吃青团的注意事项 清明节不吃青团会怎么样
清明节是一年之中比较常见的一个节日 ， 也是比较重要的一个节日 ， 这个时候大多数人都会放假回家扫墓祭祖 。清明节很多地方都会吃青团 ， 尤其是南方地区 。清明节并不是必须要吃青团 ， 不吃一般也不会有什么影响 ， 不用太过于担心 。
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清明节不吃青团会怎么样一般也没什么影响 。
清明节当然也是可以不吃青团的呀 ， 这个没有什么限制的 ， 不一定要在清明节这一天吃青团 。所以你想吃青团的话 ， 那么你吃就好了 。而且在清明节不吃青团也不会怎么样的 。
【吃青团的注意事项 清明节不吃青团会怎么样】清明节的时候 ， 很多家家户户都会做青团来吃 ， 当然不是 ， 在清明节的时候你也是可以自己动手做一些青团来吃的 。平常时吃当然也可以的 ， 没有人会阻止你的 。反正你想什么时候吃就什么时候吃 。在清明节这一天 ， 就算你不怎么想吃青团 ， 也没有人会说你的 。
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清明节为什么要吃青团传统习俗 。
清明节与寒食节有关 ， 源于周代的禁火旧制 。在此期间不能生火 ， 只能提前准备好冷食 ， 青团就是其中一种实用的食物 ， 易于保存不会短时间内坏掉 。它的外观大部分是圆形的 ， 象征一家团圆 ， 也代表着希望和生命 ， 古时候是一种辞旧迎新的过渡仪式 ， 用它祭祀完祖先 ， 意味着告别过去 ， 过上全新的日子 。
这是一种节日的特有食物 ， 既可以和家人一起吃 ， 也适合用来祭祖 ， 是很受欢迎的供品 ， 在南方地区比较流行 。家家户户通常会在节日的前几天就开始制作 ， 以糯米为原料 ， 有圆圆形状的 ， 也有饺子形状的 ， 咸甜口味兼备 ， 甜的以豆沙馅为主 ， 咸的可以用炒熟的青菜做内陷 ， 讲究的人们还会用模具压花 ， 成品后很美观 ， 再用艾叶包裹起来 ， 味道特别香 。
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吃青团的注意事项1.消化功能不好的人少吃
老人、儿童等 ， 这类人群的肠胃消化功能较成人要弱一些 ， 而青团是用糯米粉制成的 ， 本身就是一种不好消化的食物 ， 如果这类人群食用过多青团 ， 则很容易造成消化不良症状 。
2.糖尿病患者少吃
青团是用糯米粉制成的 ， 富含淀粉 ， 而且制作青团的时候会添加比较多的糖或者豆沙等甜味物质 ， 糖尿病患者若是进食过多 ， 则可能会导致体内的血糖水平升高 ， 从而会对病情产生不利影响 。
3.不宜吃冷的青团
青团是用糯米粉制作而成 ， 当它冷却后容易反生 ， 不利于消化 ， 食用之后容易引起消化不良等症状 ， 因此一般建议青团要加热后再食用 。
4.不宜过多食用
青团中含有丰富的淀粉 ， 是一种不容易消化的食物 ， 如果食用过多 ， 则容易增加肠胃负担 ， 引起腹胀、打嗝等胃肠不适反应 。
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