吞下这“恶心”之物男人竟能豪气冲天
有一次 ， 我回老家探亲 ， 很多乡亲们过来找我看病 。一位青年男子来问诊 ， 说他结婚几年了 ， 还没有小孩 。他本人体质比较虚弱 ， 几乎每个月都会感冒一次 ， 加上他又生不出孩子 ， 村里人背后都笑话他肾虚 ， 在人前一直抬不起头来 。小两口去县城做过检查 ， 说主要是因男方的少精症导致的 ， 开了些药 ， 但吃了也没用 。
【吞下这“恶心”之物男人竟能豪气冲天】由于条件有限 ， 我没办法进一步给他做检查 ， 只好推荐一个偏方给他试试 ， 就是吃生蚝 。我的老家离海边不算远 ， 这种海产品的供应还是挺丰富的 。吃生蚝的方式很多 ， 煎、烤、煮、炒都行 ， 随他自己喜欢 。我建议他坚持吃3个月 ， 每日吃一到两个 。
生蚝也叫牡蛎 ， 一直被认为有补肾壮阳、强身健体之效 ， 现代研究也证实了这种观点 。生蚝里含有丰富的锌 ， 是所有食物中含锌量最高的 。平常的食物 ， 像大米、面粉这些素食 ， 含锌量极少 ， 所以 ， 如果只是吃这些素食 ， 体内就容易缺锌；即使是鸡蛋、猪肉等荤类食物 ， 锌含量与生蚝也相差几十倍 。除了锌之外 ， 生蚝中还含有硒元素 ， 锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用 。
研究发现 ， 锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要 ， 前列腺及精液中含有丰富的锌才有利于精子的生存和活动 。否则 ， 一方面会使睾丸组织结构萎缩 ， 精子生长异常且活动力减弱；另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降 。硒则能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤 ， 起到保护精子的作用 。
吃生蚝还有另外一个作用 ， 就是提高人的免疫力 ， 这也是有赖于生蚝里含有的锌 。人体一旦缺锌 ， 免疫力就会明显下降 ， 通过补锌可以减少感冒、感染的几率 ， 达到强身健体的目的 。即使是艾滋病患者 ， 也可以通过补锌提高他们的免疫力 。
很长一段时间之后 ， 这位青年给我打来电话 ， 说按照我的方法做 ， 果然有了效果 。现在他的身体好多了 ， 几乎不再感冒了 ， 坚持吃下去 ， 说不定能生个大胖儿子呢 。
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