一亿多中国人是怎么惹上糖尿病的？
一亿多中国人是怎么惹上糖尿病的？能问出这个问题的人 ， 一定是看到了糖尿病的一些统计数据 ， 所以就有了这个问题和想法 。其实 ， 说清楚这个问题并不难 ， 今天张大夫就来给大家说一说这个问题 。
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根据这两年比较新的《中国成人糖尿病流行与控制现状》研究数据显示：中国18岁及以上成人糖尿病患病率已高达10.4% ， 糖尿病前期的患病率更是达到了惊人的50.1%.这意味着 ， 每10位中国成年人中 ， 就有6位血糖不正常 。按照这一比例 ， 我国糖尿病患者人数已达1亿人左右 ， 而血糖异常的糖尿病前期状态的人数量已经接近5亿人左右 。看完这组数据实在是让人心生畏惧 ， 怎么突然之间就出来这么多糖尿病患者？这其中的原因很多 ， 但是应该说更加应该引起大家重视的还是我们的生活方式 。
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想想以前我们糖尿病发病率低的时候 ， 那时候我们的生活条件没现在这么好 ， 但是那时候我们体力活动多 ， 吃的也没有现在这么多的美食 ， 提醒肥胖的人也很少 ， 但是这是因为生活方式比较健康 ， 所以我们发生糖尿病的人相对少很多 。那时候记得电视里一说起美国有很多糖尿病患者 ， 咱们中国人都会啧啧称奇 ， 很多人会奇怪为什么美国那么多“怪病” 。但是 ， 回头看我们现在 ， 因为生活方式的明显欧美化 ， 出门开车 ， 回家就是躺在沙发上玩手机、看电视 ， 肥胖的人越来越多 ， 结果导致了现在很多人都出现了血糖问题 ， 糖尿病也不再是40年前发病率很低的疾病 ， 一跃成为威胁中国人健康的最大隐患 。其实 ， 这背后的原因很多 ， 但是最主要的一点就是生活方式的巨大变化 。说得更加通俗一点 ， 我们中国人富了 ， 生活方式也变了 ， 变得跟欧美国家一样了 。在我看来 ， 这就是这些年我们为什么出现了这么多糖尿病患者的重要原因所在 ， 而且不光是糖尿病 ， 高血压的患者更多 ， 高脂血症的患者一点也不少 ， 高尿酸的患者数以亿计等等 ， 这些慢性病真的就攻陷了我们的健康 。
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说完上面的这些我个人的看法 ， 我相信很多人赞同我的观点 ， 并且认可我的说法 ， 其实这点原因很多人也都认识到了 。既然大家认可 ， 也都认识到了 ， 那张大夫希望大家能够真正重视起来 ， 尽可能改善我们的生活方式 ， 尽快能让生活方式更健康 ， 让慢性病少发生 。
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其他网友观点
【一亿多中国人是怎么惹上糖尿病的？】
人们经常说：“病从口入 ， ”我认为这句话说的一点都不假 ， 十分有道理。凡是有糖尿病的人 ， 都是吃出来的。
别人的情况我不知道 ， 就拿我本人来说吧。我是2017年9月退休 ， 2018年5月15号 ， 社区组织退休人员健康查体 ， 到18号拿检查报告的时候 ， 大夫告诉我说 ：“你的肝功能指标和血糖指标 ， 都有点超标 ， 建议你到大医院去做一个系统检查吧 ……”
结果我到医院里一检查 ， 把我吓了一大跳 ， 检查表明 ， 我患有冠心病、高血压 、糖尿病。大夫问了一下我的饮食情况。我告诉大夫说：“一日三餐 ， 顿顿是面条 ， 一点也不烦 。”大夫听后就说了一句话：“你这个糖尿病 ， 就是吃出来的 ， 你回去以后 ， 调整一下饮食 ， 多吃蔬菜 、多运动 ， 少吃盐和油腻的食品 ， 血糖就会降下来了 。”
从那以后 ， 我在饮食上做了适当的调整 ， 血糖也就慢慢的降了下来。
血糖较高的人 ， 在生活上一定要注意 ， 少食用含糖量较高的食物。比如动物内脏、鱿鱼 、肥肉。香蕉、红枣 、荔枝 等等 ， 这是食品最好少吃 。苹果、桃 、梨这些果实可以适量的吃一点 ， 但是也不能过多。
所以 ， 患糖尿病的人 ， 一定要把握住饮食 ， 戒烟戒酒 ， 多运动。
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其他网友观点
六十岁以下的人没有资格评论这件事 。只有六十岁以上的人 ， 受过苦 ， 挨过饿 。吃都没有 ， 还能血糖高？无他！生活太奢侈了 。
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