【苹果富含的糖类酸类等营养（水果食疗）】苹果富含的糖类、酸类、芳香 醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分 。
常吃苹果七大绝妙好处
苹果可抗七种疾病
哪些人不应该吃苹果？
苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能 。
苹果味甘酸、性凉 。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用 。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒 。
苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法 。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法 。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎 。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥 。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果 。
推荐阅读
- 圣诞节平安夜祝福语 适合圣诞节发的朋友圈
- 青春不再见的句子
- 便秘患者就多吃苹果可调肠胃（水果食疗）
- 有关内心苦闷的句子
- 新年祝福语最新 适合元旦发的问候语
- 新年祝福语 适合元旦发的朋友圈
- 元旦祝福语 新的一年开始了说说
- 唯美的表白的句子
- 致毕业的青春句子
- 新年祝福语 新的一年元旦问候语