蜂蜜生姜汤有什么好处？
生姜是我们平时非常常见的一种的调料 ， 尤其是在制作一些腥味比较大的食物的时候 ， 使用一些新鲜的生姜 ， 会有很好的去腥提鲜的作用 ， 并且生姜对于我们的健康也会有很多的好处 ， 感冒的朋友喝一些生姜水 ， 能够去除身体寒气 ， 蜂蜜加上生姜来煮汤 ， 还会有很好的美容作用 。
1、长期喝蜂蜜生姜水 ， 能够提高身体内的抗氧化水平 ， 同时起到了很好的护肤作用 ， 快速清除自由基 ， 能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
2、淡斑、美白的作用 。蜂蜜生姜水长期坚持服用话 ， 能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用 ， 可以是老年斑起到变浅、变小的作用 ， 建议女性可以长期服用;
3、促进消化 。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水 ， 能够起到很好的增强肠蠕动的作用 ， 同时也能够起到防止便秘的作用;
4、增强体质、预防感冒 。蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用 ， 同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用 ， 因此平时可以多喝一些;
生姜里含有天然黄酮类物质 ， 蜂蜜里则含有酚酸 ， 有明显的抗氧化作用 。两者搭配 ， 可谓强强联合 。而且蜂蜜能中和姜水的辣味 ， 还能避免服用生姜后出汗过多 ， 导致人体阴液耗损的不良反应 ， 可谓互补互利 。此外 ， 蜂蜜有润肠通便之效 ， 对有便秘的人正好合适 。由此来看 ， 这个偏方既祛斑又益脑 ， 还通便 ， 也是一举三得了 。下面我们来看看蜂蜜生姜茶的做法 。
【蜂蜜生姜汤有什么好处？】蜂蜜生姜茶的做法
主料：生姜400g ， 冰糖100g ， 蜂蜜200g
做法
1、准备好生姜、蜂蜜、冰糖 。
2、生姜洗净、切丝 。
3、生姜连汁加入少量冷水 ， 煮开;加入冰糖熬煮25分钟 。
蜂蜜具有非常好的润肠通便的作用 ， 不管是哪种原因引起的便秘 ， 平时多喝一些蜂蜜水都会有很好的缓解作用 ， 同时 ， 还会帮助毒素的排出 ， 使得皮肤更加的细嫩有光泽 ， 在做面膜的时候 ， 里面加上一些蜂蜜 ， 还能使得皮肤变得更加紧致 。
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