百香果怎么吃是可以减肥的？
【百香果怎么吃是可以减肥的？】百香果是一种营养很丰富的水果 ， 而且又有减肥的功效 ， 常吃可以增加肠胃的饱腹感 。进而减少热量的摄入 ， 而且百香果还能抑制人体对脂肪的摄入减少体内脂肪 。
材料：百香果1个、蜂蜜适量 。
做法：
1、将百香果用刀对切开 。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里 。
3、杯子里加入少许蜂蜜 ， 加入温开水搅拌均匀 ， 撒上薄荷叶 。
注意：不能用开水 ， 否则蜂蜜就失去了其营养 。
点评：这款茶有助于美容养颜 ， 塑造体态 ， 是MM们的最爱 。
材料：百香果1个 ， 蜂蜜1匙 ， 白糖半匙 ， 纯净水300ml(一杯)
做法：
1.将百香果洗净切开 ， 以汤匙将果肉挖出 ， 放入果汁机中
2.加入蜂蜜 ， 白糖打匀过滤后倒入杯中即可饮用
点评：这种做法很简单 ， 没有复杂的步骤 ， 减肥效果也好 ， 蜂蜜也能起到美容的效果 。
材料：柳橙300公克 ， 百香果300公克 ， 麦芽糖150公克 ， 细砂糖120公克 ， 柠檬1个 。
做法：
a、柠檬洗净榨出果汁备用 。
b、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜 ， 仅留G肉备用；百香果对切后取出果肉备用 。
c、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中 ， 加入柠檬汁用中火煮滚 。
d、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮 ， 熬煮时必须用木杓不停地搅拌 。
e、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖 ， 继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可.
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