红葡萄酒可以和花生一起吃吗
#mui-player img {max-width: 100%;}【红葡萄酒可以和花生一起吃吗】红葡萄酒是红葡萄的萃取物 ， 可以控制皮肤的老化 ， 含有10种以上植物界中常出现的强力抗损坏物质成分 ， 24种人体不可缺少的氨基酸 ， 还有机酸成分 ， 如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等 。可以有效调解神经中枢、舒筋活血 。
花生果含有维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素 ， 以及矿物质钙、磷、铁等成分 ， 拥有8种人体所需的氨基酸和不饱和脂肪酸 ， 还含有卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。脂肪含量为44%-45% ， 蛋白质含量为24-36% ， 含糖量为20%左右 。可以促进人的脑细胞发育 ， 增强记忆 。
两者同时适量饮食可以保护心血管 ， 预防血栓形成 。
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