几招最简单的食疗壮阳方法你知道吗？
说起壮阳可能大家都能想到的就是补肾 ， 无外乎就是一些食疗方法 ， 但是怎样能健康又有效果的达到壮阳目的呢？下面小编就来和您分享生活中你可能不知道的简单的壮阳方法 ， 希望能与大家共勉 。
海参
海参又名刺参、海鼠、海黄瓜 ， 是一种名贵海产动物 ， 是海味“八珍”之一 ， 与鲍鱼、燕窝、鱼翅齐名 。海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品 。“越来越多的人进补海参 。
海参不仅只有助阳之功 ， 它还能滋阴 ， 在补阳的同进更能滋补阴液 ， 几乎所有原因造成的阳痿在吃一段时间海参后都可治愈 。这种双向滋补作用是其他食（补）品中很少见的 。药物兴阳 ， 虽可收”立竿见影“之效 ， 但非常难从根本上解决问题 ， 稍有不慎就会带来严重后果 。
海参虽好 ， 但不是每个人都能食用的 。
不宜吃海参的人群
【几招最简单的食疗壮阳方法你知道吗？】1、年老体弱者 。
2、夏病冬治者 。如哮喘、疮疡类疾病 ， 多见于体质虚弱者 ， 若能在冬季将身体调养好 ， 就可防患于未然 。
3、阳气虚弱者 。在冬季表现为流清鼻涕、手足冰凉、夜尿频多等 ， 适当进补可使阳气再生、祛除寒气、增强体质 。
4、患冬令病者 。所谓冬令病 ， 是指有些慢性病一到冬季就易发作或复发 ， 如慢性支气管炎、多尿症、冻疮等 ， 这类病人多肾气亏虚、阳虚怕冷 ， 温补是治疗和预防的最佳方法 。
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