怎么做香椿豆腐好吃?需要哪些食材?小编提供香椿豆腐的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的香椿豆腐 。
分类:凉菜,家常菜
使用的厨具:其他
口味:甜味,工艺:拌,耗时:十分钟,难度:普通
香椿被称为树上的蔬菜,吃的就是它的叶子,也有人笑称这树叶怎么就这么好吃呢?哈哈,好这一口的人还真不少呢 。食香椿的好处可多了,开胃爽神,袪风除湿,消火解毒……但香椿也不能随便吃,要吃对了才能对身体有益 。
因为香椿本身含有硝酸盐和亚硝酸盐,这个亚硝酸盐可是一种很强的致癌物质,谁敢吃啊,为了美味也不能用健康开玩笑啊 。但只要你做了这一步,那就放心大胆的吃吧,剩下的全是对身体的好了 。
做香椿豆腐所需食材:主料:豆腐1块,香椿1把
【香椿豆腐的做法(凉菜菜谱)】辅料:盐少许
香椿豆腐的家常做法,最正宗的香椿豆腐怎么做好吃
一、准备好所需要的食材,豆腐一块,选用北豆腐,北豆腐更硬实一些,香椿选用嫩芽,清洗干净,焯水去掉香椿所含的硝酸盐和亚硝酸盐 。
二、豆腐切成小丁,大约1厘米的小方形,这样更容易入味,再焯水,焯水的目的是去掉豆腐的豆腥味,也更卫生一些,焯好水的豆腐再放到凉水里彻底凉透,这样豆腐就不容易碎掉了 。
三、香椿切成小碎末,大约也5mm左右,碎一些更能散发出香椿特有的香味 。
四、将豆腐丁和香椿末一起放到大碗里,加入一勺盐 。
五、搅拌均匀就可以了,盐量可以根据个人口味来放,一盘可口的小菜就拌好了 。
做香椿豆腐的小窍门:1. 香椿吃之前必须要焯水,香椿好吃也营养,但它本身含有的硝酸盐和亚硝酸盐对身体是有害的,经过焯水可以将其去掉,之后再来享用美味吧 。
2. 拌香椿别加香油,因为香椿本身就有一种特殊的香味,如果加香油会掩盖了香椿的香 。
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