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2022立秋是秋天的第一天吗 立秋是不是秋天的首日

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2022立
秋
【2022立秋是秋天的第一天吗 立秋是不是秋天的首日】是秋天的第一天吗
从含义上来讲 ， 立秋是秋天开始的意思 ， 所以是秋天的第一天 。但如果从气候上看 ， 立秋很多地方还没有达到入秋的标准 ， 并非秋天的第一天 。
现我国划分四季常根据气温变化划分 ， 采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分 。按候平均气温法 ， 判定入秋主要有两个标准 ， 一是：连续五天日平均气温介于10℃——22℃即可视为入秋 ， 成为“简标”；二是：连续5组滑动平均气温低于22℃ 。一组滑动均温指当天均温加上前四天均温除以5 ， 得出5天滑动平均气温 ， 这是“滑标” 。进入秋季 ， 意味着炎热天气已过去 ， 开始凉爽 。
立秋后过多久才会凉快？
根据过去多年的经验 ， 入秋后 ， 天气会持续一段时间 ， 不会太长 。这是一个民间传说 ， 立秋后还有18天地火 。18天之后 ， 早上和晚上会比较凉爽 ， 然后天气会比7月舒服 。立秋后 ， 秋老虎通常在8月和9月之间开始攻击 ， 持续约14-25天 。因此 ， 无论哪一年 ， 一般来说 ， 立秋后一个月左右都会很热 。
秋老虎在中国是指立秋后的短时炎热天气 。这种现象通常发生在八月和九月之间 ， 持续约7-15天 。造成这种天气的原因是在向南退却后 ， 亚热带高压又一次控制了江淮和周边地区 ， 形成了强烈的太阳火日晒雨淋的晴天 ， 再次出现了炎热的天气 。人们感到炎热和不舒服 ， 所以它被称为秋老虎 。在这一时期 ， 我们出门或出门时要注意防热、防晒、多喝水 ， 尽量减少户外活动时在强烈的阳光下 ， 容易吃西瓜、莲子、绿豆等食物来解渴和解热 。
立秋习俗有哪些？
1、吃清凉糕
在金华市民的心里 ， 立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗 。何为清凉糕？就是用番薯淀粉熬成羹状 ， 倒在碗里 。待第二天早上 ， 结成一整块 。远看似一块圆润剔透的白玉 ， 然后切成小块 ， 撒上白糖、醋、薄荷 ， 清凉爽口、酸甜开胃 。
2、吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗 ， 称为啃秋 。而立秋这天 ， 也往往是这一年最后一次吃西瓜 ， 人们觉得立秋后 ， 早晚天气变凉 ， 吃凉的东西会对肠胃产生影响 ， 因此立秋后就不再吃西瓜 。
3、吃“福圆”
立秋节气是台湾龙眼的盛产期 。人们相信吃了龙眼肉 ， 子孙会做大官 ， 而且龙眼又称为“福圆” ， 所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元 。
4、食秋桃
立秋时大人孩子都要吃秋桃 ， 每人一个 ， 吃完把核留起来 。等到
除夕
这天 ， 把桃核丢进火炉中烧成灰烬 ， 人们认为这样就可以免除一年的瘟疫 。
5、吃“渣”
山东莱西地区流行立秋吃“渣” ， 一种用豆末和青菜做成的小豆腐 ， 并有“吃了立秋的渣 ， 大人孩子不呕也不拉”的俗语 。秋天是胃肠道疾病的高发期 ， 很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的 。寓意 。四川、山东是这一类民俗的典型代表 。
6、食小赤豆
从唐宋时起 ， 还有在立秋 ， 必须用井水服食小赤豆的风俗 。取七粒至十四粒小赤豆 ， 以井水吞服 ， 服时要面朝西 ， 这样据说可以一秋不犯痢疾 。
7、悬秤称人
清朝时 ， 那时嘉兴的民间流行在这天以悬秤称小孩的体重 ， 再将体重与
立夏
时的对比来检验肥瘦 ， 体重减轻叫叫“苦夏” 。那时的人们认为 ， 既然瘦了就需要“补” ， 也就是立秋时俗称的“贴秋膘” 。
8、贴秋膘
民间有句俗语：立秋到 ， 贴秋膘 ， 冬去春来身体好 。说的是天凉以后 ， 人们应该多吃些肉食 ， 补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚 ， 提高免疫力 。
9、称水
以前 ， 宿迁老百姓要在立秋前后用容器装满水 ， 容器的大小要一样 ， 然后称重 。如果装的立秋前的水重 ， 就表明伏水重 ， 那么秋天
雨水
就少 。如果立秋后的水重 ， 那么秋天雨水就多 ， 有可能形成秋涝 。在淮安 ， 湖上渔民也有立秋称水之习 ， 根据水质轻重 ， 推测秋水涨落 ， 水重则是不祥之兆 ， 旧有秋水涨 ， 卖渔网之说 。
10、吃饺子
沈阳立秋当然要“抢秋膘”包饺子(吃黄瓜会越来越瘦 ， 吃茄子会越来越胖) 。在东北有句俗语：坐子不如躺着 ， 好吃不如饺子 。立秋一般是吃饺子或者包子 ， 习惯叫“抢秋膘” 。我抢你碗里的一个饺子 ， 秋天就能体格健壮 ， 补上夏天流掉的油水 。
11、祈福
在常州的武进地区 ， 立秋会举办秋会纪念猛将菩萨 ， 祈求风调雨顺国泰民安 。另外 ， 由于古时候 ， 常州经常发生蝗虫灾害 ， 在立秋当天农民也会往稻田里插上三角旗 ， 驱赶蝗虫 。在盐城的民间也流传着“争秋夺福”的说法 ， 这至少有两三千年的历史 。
12、吃鸡蛋
此外 ， 立秋这天 ， 在我国其他地区还有吃鸡蛋、桃子等习俗 。鸡蛋 ， 性平 ， 补气虚 ， 有安神养心的功能 。鸡蛋不伤脾胃 ， 婴幼儿、孕妇、产妇、病人等都适合 ， 但不宜多吃 ， 每天1——2个比较合适 。

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