怎样做梅干菜炒豆角 如何做梅干菜炒豆角

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1、食材:豆角300克、梅干菜10克、水10克、花生油10克、盐12克、味精10克、料酒10克、红辣椒1克 。
2、先把梅干菜放入清水中浸泡五分钟 , 挤干水份备用 。梅干菜稍微泡一下 , 洗洗灰尘就好了 , 泡久了反而会失去它的香味 。
3、把豆角冲洗一遍 , 去头尾 , 撕掉豆筋 , 择成段 , 清洗干净 , 控干水份 。我择豆角前习惯先洗一遍 , 这样可以减少农药残留 。
4、起油锅 , 放入豆角煸炒至表皮微皱 。
5、再把豆角拨至一边 , 放入梅干菜炒香 。
【怎样做梅干菜炒豆角 如何做梅干菜炒豆角】6、淋入适量清水 , 把豆角煮熟 , 再撒入盐炒匀 , 即可出锅享用 。炒豆角盐要在起锅前放 , 不然豆角不入味 。梅干菜本身有味道 , 所以盐要少放些 , 避免过咸 , 影响健康 。

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