肩周炎能不能用方法治好？
随着人们年龄的增长和身体机能的老化 ， 许许多多少了年纪的中老年人群总是容易患上关节炎 ， 肩周炎 ， 腰间盘突出这些身体表面以及内部的隐疾 ， 虽然这些只能算是小毛病 ， 但要是真的发作起来 ， 令人苦不堪言 ， 中老年人更是深有体会 ， 备受折磨 ， 那么到底该如何预防这类疾病呢？如果真的患病 ， 又该如何治疗呢？今天小编就来给大家讲讲肩周炎这个病吧 。
肩周炎属于常见的慢性疾病 ， 大多发生在40岁以上中老年 ， 其诱发原因比较复杂 ， 常见的有外伤、长期劳损以及风寒等 ， 针对此病最好的办法就是早期治疗 ， 那么肩周炎应该选择什么方法治疗？大家要仔细阅读 ， 对治疗很有帮助 。
肩周炎的治疗方法是多样的 ， 根据患者病情 ， 对症治疗会更好 。较为常见的有：
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施 ， 以解除病人疼痛 ， 如用三角巾悬吊 ， 并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗 。
2、肩周炎应该选择什么方法治疗？慢性期主要表现为肩关节功能障碍 。这时以功能锻炼和按摩为主 ， 配合理疗进行治疗 。肩周炎康复治疗的方法主要是体操锻炼 。
【肩周炎能不能用方法治好？】(1)体操练习：双手握住体操棒 ， 在体前 ， 手臂伸直 ， 然后反复用力向上举 ， 尽量向头后部延伸;在体后 ， 双手握棒 ， 用力向上举 。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立 ， 抬起患炎侧的前臂 ， 以食指和中指贴墙 ， 然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动 。
(3)患侧手臂上举 ， 反复摸后脑勺;病侧手于体后 ， 上抬摸背部 。如果患侧手臂活动不便 ， 可用健侧手帮助患侧手上抬 。
中老年人群如果患病 ， 千万不要担心受怕 ， 这种病是可以有效治疗和抑制的 ， 只要你及时就诊或者安心调养 ， 注意好平时的饮食运动方面 ， 用小编上面讲述的方法也是可以的 ， 希望大家早日摆脱它们的纠缠 。
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