晕船吃什么东西好


晕船吃什么东西好

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很多人因为工作关系无法避免要乘船,但是,却又晕船,实在是一件让人难受的事情,别人乘船可以欣赏美景,晕船的人却沉浸在一路的痛苦中,那么,晕船吃什么东西好呢?
小编给晕船的同志准备了以下美食,大家不妨试一试吧 。
1、榨菜:色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏 。一方面,觉得榨菜可以缓解乘船时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁” 。在《本草纲目》中,李时珍称“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气” 。这也就是它能开胃并缓解晕船时胃部不适症状的主要原因 。
2、在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等 。
3、姜:行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,不仅可以在乘船时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中 。还可以拿出来嚼一嚼,预防晕船 。
4、食醋:乘船前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕船 。
【晕船吃什么东西好】 5、橄榄及柠檬:晕船的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉 。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥 。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心 。
6、苏打饼干:这虽无法停止唾液分泌,但苏打饼干到达胃部之后,可以吸收那里过多的液体 。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石 。
7、可口可乐及果汁:可帮助儿童纾解晕船 。桔汁和苹果汁有较好效果 。其他碳酸可乐饮料可能也有效,不妨都试试,从中找到对你有效的一种 。
最后,友情提示,如果您对食物免疫,吃了还是晕船,那么,建议您还是去药店买点晕车药,在乘船前吃下,来缓解晕船 。
以上轮船出行安全小知识希望对您有所帮助 。稍后,我们将给大家介绍乘船出行常见疾病有哪些,欢迎关注 。

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