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男人到了这岁数一定要及时维修身体

还记得你最近一次去看牙医是什么时候吗？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候 ， 背部有不适感吗？是不是听说老同学胆固醇偏高 ， 自己也有点担心？如果这些问题都能引起你的注意 ， 快去查体吧 。
一、眼睛
【男人到了这岁数一定要及时维修身体】眼睛的健康非常重要 ， 尤其是30岁以后 ， 当身体各个器官都开始老化的时候 ， 眼部疾病的发生率会随之增高 。很多眼病在没有经过专业检查前都不容易被发现 ， 所以眼睛的健康和定期的检查更应该受到我们的重视 。可能出现的症状：视力减退 ， 眼睛容易疲劳、疼痛、干涩 ， 看物体模糊 ， 怕光 ， 甚至有头痛、恶心的症状同时出现 。
检查内容：近视 ， 远视 ， 弱视 ， 散光 ， 青光眼 ， 白内障 ， 老花眼 ， 糖尿病视网膜病变 。如果你平时戴眼镜或是隐形眼镜 ， 更需要周期性地检查视力 ， 以避免眼镜不适所带来的头痛及眼睛疲劳等问题 。何时检查：正常情况下 ， 每两年需做一次眼部检查 。有糖尿病、高血压或家族眼疾史的男性 ， 至少每年需检查一次眼睛 。
看医生前 ， 先摘掉眼镜 ， 让眼睛休息10-20分钟后 ， 再进行全面检查 。如何检查：检查时一定要找眼科专家 ， 包括：眼科医生 ， 检查眼睛内部和周围的整体状况 ， 确定你是否存在眼疾 ， 到了何种程度 ， 如何治疗 ， 是否需要动手术 ， 等等 。验光师 ， 他不是医生 ， 所以只能检查你的视力状况 ， 并提出相应的建议 ， 帮助你更好地保护视力和眼睛健康 。
二、牙齿
一个人的牙齿最能体现他的健康状况 ， 同时也可以看出他的卫生习惯 。牙齿不仅仅涉及到美观 ， 同时也会影响发音 ， 咀嚼 ， 以及整个身体的健康状况 。牙齿不健康可能引发全身感染 ， 心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症 。每天刷牙和使用牙线不能完全确保我们牙齿健康 ， 我们也需要定期检查和洗牙 。
可能出现的症状：牙痛 ， 牙齿松动 ， 牙龈出血 ， 咀嚼困难 ， 口腔异味 。检查内容：龋齿 ， 牙结石 ， 牙龈炎 ， 牙周炎 ， 牙根 。何时检查：虽然大多数人都觉得看牙医是噩梦般的经历 ， 但你还是要至少半年做一次检查 。
三、背
背部不适已经成为现代人的流行病 ， 据调查 ， 80%的成年人都有过类似的经历 。这看上去挺一挺就过去的事情 ， 难受起来却让人心乱如麻 ， 坐立不安 。甚至到了不能正常行动的地步 ， 严重影响每天的工作和生活 。常坐办公室的人最不能疏忽的就是背部 ， 年龄越大 ， 就要越好地照顾自己的背 。
据调查 ， 90%的背痛是因为肌肉或韧带受伤引起的 。即便你一直都没有遇到过背痛的情况 ， 注意保持良好的身体姿态 ， 也是避免背部问题的关键 。可能出现的症状：疼痛 ， 有不适感 。检查内容：背部是否存在骨折 ， 椎骨脱臼 ， 疝气 ， 肌肉或是韧带受伤 。
必要时还需验血验尿 ， 检查背部不适是否与内脏器官的病变有关 。何时检查：背痛往往是一种提示 ， 告诉你身体出了问题 ， 所以千万不要忽视它 ， 也不要自己判断背痛的原因 。正确的方法是 ， 一有症状出现 ， 就要及时就医 。如何检查：引起背痛得原因很多 ， 所以在去医院检查的时候 ， 切忌病急乱投医 ， 或是以止痛为目的 ， 而是要找出背痛真正的根源 ， 从而有针对性地进行治疗 。
四、生殖器
睾丸癌是很多男人都希望避而不谈的问题 ， 但它也是15岁到34岁男人最常见的一种癌症 。睾丸癌是一种恶性程度很高的肿瘤 ， 一旦发生 ， 转移得也很快 ， 非常危险 。但好消息是 ， 如果睾丸癌能及早发现 ， 并及早治疗 ， 治愈率几乎可达100% ， 所以对于睾丸的周期性检查不可轻视 。
可能出现的症状：睾丸肿大 ， 内有肿块 ， 睾丸疼痛 。检查内容：可以通过睾丸检查 ， 验血、验尿等途径检测癌症是否存在 。何时检查：自查是检查睾丸癌的一个主要途径 ， 最好保证一个月一次 。如何检查：自查的最好时机是在沐浴后 ， 阴囊的皮肤最放松 。此时检查比较容易 ， 准确性高 。
先用手平托睾丸 ， 感觉睾丸的分量和质地;然后用双手触诊 ， 先查一侧 ， 以便对照大小、形状和质地 。发生肿瘤时 ， 睾丸肿大 ， 质地坚硬 ， 表面光滑 ， 但已失去正常弹性 ， 或者睾丸内有数枚增生结节 。当初步自行检查感觉有肿块、下坠感时 ， 便应及时去医院做进一步检查 。

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