怎么做黄豆芽拌香椿好吃?需要哪些食材?小编提供黄豆芽拌香椿的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的黄豆芽拌香椿 。
分类:凉菜,家常菜,午餐,晚餐
口味:清淡,工艺:拌,耗时:十分钟,难度:普通
香椿是时令菜,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲 。黄豆芽 。有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用 。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的 。
做黄豆芽拌香椿所需食材:主料:黄豆芽300克,香椿200克,大蒜适量
辅料:香油1勺,盐少许
黄豆芽拌香椿的家常做法,最正宗的黄豆芽拌香椿怎么做好吃
一、黄豆芽1盒300克,香椿200克,大蒜适量 。
二、香椿摘洗干净 。
三、焯水30秒 。
四、过凉 。
五、黄豆芽去掉老根,摘洗干净 。
六、开水烫一下就捞出来 。
七、过凉 。
八、黄豆芽攥干备用,香椿切碎备用 。
九、切点蒜末,放点食盐,加1勺香油 。
十、搅拌均匀就可以了 。
【黄豆芽拌香椿的做法(凉菜菜谱)】
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