海底棷的做法
#mui-player img {max-width: 100%;}材料主料：精瘦肉、海底椰、澳洲无花果一个、陈皮少许、甜杏仁和苦杏仁共10克左右、干贝约10粒 。
配料：玉竹、沙参2根、干百合少许、姜几片 。
做法：
1、将精瘦肉切块洗净 。
2、瘦肉放入沸水中焯水后过冷水备用 。
3、取一砂煲，冷水放入瘦肉和其他洗净的辅料 。
4、大火烧开，撇浮沫后盖上盖子文火煲 。
【海底棷的做法】5、一个半小时到2小时后，以少许盐调味即可 。
推荐阅读
- 遂昌花的别名叫什么
- 做棉花糖的成本大概多少
- 如何做一名优秀的生涯规划师 怎样才能成为合格的职业生涯规划师
- 老人饮食的注意事项 老人太早吃早餐加重胃肠道负担
- 老人要关注胃健康 日常生活中适合老年人的养胃食谱
- 老人补肾气有多重要 补肾气的养生汤推荐
- 老人更适合吃黑豆养生 说说黑豆的几款创意吃法
- 老人容易听信的养生谣言 老人如何正确养生
- 老人睡觉前喝水好不好 睡前喝水会给身体带来的麻烦
- 员工转正申请书简短的 转正申请书怎么写