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胃胀气怀孕初期应该怎么办

对于女性来说怀孕的时候是一个很大的考验 ， 这个时候不仅仅是对于自己的身体需要注意 。各方面都是需要自己时刻的关注的 ， 大家也知道怀孕的初期很多的女性总是被早孕的反应弄得身心疲惫 。发生一些胃部的不适是很常见的 ， 其中就有一些孕妇想问下胃胀气怀孕初期应该怎么办？
孕妈妈在孕期还要多注意营养(孕期饮食原则) ， 可以多喝点汤类的 ， 不过不要进补过度 ， 这样会让胃部负担加重 ， 定期做好孕期检查 。而有很少的孕妈妈的胃痛会一直持续到临产 ， 这也属于正常的现象 ， 也千万不能乱用药 。为了缓解孕妈妈们的胃部疼痛感 ， 也可以多喝木瓜牛奶、蜂蜜、酸梅汁等 。
由于现在的超盒装奶粉的保质期很长 ， 这种超市卖的奶粉一定在里面添加了防腐剂 ， 所以建议准妈妈购买孕妇专用的奶粉或直接定新鲜牛奶 。值得注意的是 ， 早晨孕妇不可以空腹喝牛奶 ， 大量蛋白质会蒸发掉 。也可与蜂蜜混在一起喝(孕期喝蜂蜜好吗) ， 肠胃虚弱的话可以加一点水稀释一下 。蜂蜜享有长寿食品的美称 ， 孕妇每天喝水时可在上、下午的饮水中各放蜂蜜数滴 ， 可以有效地预防妊娠高血压、贫血、肝炎等疾病 。
同时 ， 蜂蜜通便 ， 能有效地预防痔疮出血 ， 便秘 。大脑天然的滋补剂是蜂蜜 ， 孕妇睡前饮一杯蜂蜜水 ， 可起到补脑安神、养血滋阴之功效 。蜂蜜虽有通便的作用但若过多饮用 ， 则易出现腹泻 ， 甚至严重的可使流产 ， 而且孕妇所需的营养成份不同 ， 所以孕妇喝蜂蜜要适当 ， 来增加体内所需的营养 。
薯等胀气的食物 ， 这样会加重胃痛感 。
【胃胀气怀孕初期应该怎么办】关于胃胀气怀孕初期应该怎么办 ， 大家还是引起关注详细的去了解下比较好 。因为在怀孕初期是很容易出现流产的情况的 。好好的呵护才能更好的帮助胎儿健康发育 ， 出现胃胀气的情况的时候一定要及时的去治疗 ， 才能避免出现问题 。

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