老人喝不同茶饮不同效果 老人不适合喝的四类草药
现在很多人都喜欢喝茶，喝茶成了日常养生的一部分，特别是老年人，几乎每天都离不开茶，那么老人喝什么茶好呢？哪些茶不适合老年人喝呢？各种茶都有什么样的功效？今天小编就带你了解一下 。
老人喝什么茶好
1、降压茶
现在不少老人会通过饮茶来达到降血压的目的，但是那些茶喝了后会降血压呢？取松萝3克(切碎)，菊花10克，绿茶3克 。将三种材料一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖闷10~15分钟即可 。
这款茶饮味道甘凉微苦，气味清香，长期饮用可以散热降压、清肝明目 。
2、降脂茶
取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量 。山楂洗净，去核捣烂，与茯苓一同放入砂锅中，加入适量的水，用文火煎约10分钟，去渣取汁，再用此汁冲泡槐花，后加入冰糖调味即可 。
这款茶饮酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用 。
3、清咽茶
很多老年人都会有呼吸道疾病，比如哮喘咳嗽等，有些老年人感觉嗓子里老有异味感，那么可以喝清咽茶 。取干柿饼10~15克，罗汉果1个，胖大海1枚 。将柿饼隔水蒸15分钟后切片，罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼一同放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可 。
这款茶饮清润爽口，清咽止痛、止咳消肿的效果十分显着 。
4、降糖茶
糖尿病也是老人常见疾病之一，平时除了要注意控制糖分的摄入量，还要适当喝点降糖茶 。取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克 。将淮山药研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮10分钟，去渣取汁饮用 。
这款茶饮除了可以降低血糖，还能滋补肝肾、益气生津、促进肝细胞新生 。
5、润肤茶
老年人的肌肤开始加速老化，干燥皱纹的状况更是常见，这款润肤茶可以常喝，起到延缓衰老的作用 。取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量 。将前三种材料一同放入搪瓷锅中，加入适量的水，用文火煎煮15~20分钟，去渣取汁，然后在茶汁中加入冰糖调味即可 。
这款茶饮甘平清香，微微带有苦味味，具有健脾祛湿、清热润肤等功效，经常饮用可以增加血管弹性，减少面部皱纹，延缓衰老 。
6、柿叶茶
六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干 。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香 。
经常饮用，对坏血病、高血压、高血脂症有一定的疗效 。还有镇静、利尿、消肿韵功效 。因含有丰富的维生素C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、动脉硬化等症的常年饮用的饮料 。
7、清眩茶
泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶 。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等 。
8、肾炎茶
玉米须、冬瓜皮(干品)、赤小豆各适量，煎汤代茶饮 。用于水肿及急、慢性肾炎患者的辅助治疗 。
老人是不适宜喝的：
1、决明子
老人也不宜常喝决明子，决明子虽然有降血脂的作用，但同时可引起腹泻，长期饮用对身体不利 。
2、银杏叶
银杏叶含有毒成分，用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用 。银杏叶有毒，不可泡茶饮用 。
3、甘草
甘草长期服用会引起血压升高 。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但长期服用能引起水肿和血压升高
4、大海茶
老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效 。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用 。
【老人喝不同茶饮不同效果 老人不适合喝的四类草药】 总结：通过本文我们知道，每种茶的功能是不一样的，有的适合老年人喝，有的不适合 。老年人在喝茶的时候要知道这些饮茶常识，才能更好的养生哦 。小编总结了一些不适合老年人饮的茶品，希望老年人看后对你以后选择茶品有所帮助 。
推荐阅读
- 上了年纪多健忘 老人多吃10种食物改善记忆力
- 老人总爱做噩梦 减少外界环境因素导致的恶梦发生
- 老人中风的11种身体前兆 预防中风多食高钾食物
- 喝完白酒可以吃钙片之类的吗
- 维生素泡腾片什么时候喝最好
- 苹果能和纯牛奶一起榨汁喝吗
- 怀孕喝中药对孩子到底有影响吗
- 孕妇可以熬中药喝吗
- 秋寒来了老人注意给眼睛保暖 重视用眼卫生保护眼睛
- 早起不刷牙就喝水长久会得口臭 有关刷牙的误区