洗牙到底好不好 关于洗牙的相关误区
牙齿的健康关乎我们身体健康 ， 而且在微笑时露出好看的牙齿 ， 可以给人一个好的印象 。随着人们对审美要求的改变 ， 越来越多的人开始重视牙齿的健康 。他们会经常去洗牙 ， 通过洗牙来自己自己的牙齿 ， 那么洗牙到底是好还是不好呢?洗牙到底会不会伤害牙齿呢?和小编一起来看看吧 。
洗牙的好处多多
第一 ， 洗牙可以预防牙龈方面的疾病 ， 如果不洗牙就容易出现牙周病 。因为如果不洗牙龈组织和骨骼就会被感染 ， 使人的牙齿移位 ， 从而导致成年人的牙齿脱落 ， 如果早期诊断出牙周病 ， 就可以及时的进行治疗 。这样定期的洗牙和检查 ， 就可以有效预防人体的牙龈和牙床出现疾病 。
第二 ， 洗牙还可以预防人体的口腔癌 ， 据口腔癌基金会的统计 ， 在美国少部分地区 ， 每小时都会有人死于口腔癌 。如果人们经常去进行洗牙 ， 来保持牙齿的清洁干净 ， 那么牙医也会及时的帮你做关于口腔癌的检测 ， 这样就可以尽早的发现口腔癌 ， 从而进行治疗 。
第三 ， 经常洗牙可以帮助人体维持身体的健康 ， 根据研究表明 ， 经常洗牙可以预防心脏病 ， 这样比不洗牙的几率中患心脏病的几率就降低了许多 。而且根据医生的建议 ， 还没六个月做一次洗牙可以保持人体的牙齿和牙龈健康 ， 降低人体患心脏病和中风的风险 。
常见误区
一、我刷牙很认真 ， 不需要洗牙 。
有人认为每天认真刷牙 ， 就不用洗牙了 ， 这是不对的 。因为菌斑的生成速度很快 ， 在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成 ， 在30天内可达到最大量 。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法 ， 只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁 ， 难免有些部位刷不到位 ， 尤以牙缝处和下前牙里面为甚 ， 久而久之即成为牙结石 ， 因此 ， 成年人如果没有洗过牙 ， 尽早到医院做一次洁治 ， 而且最好半年做一次 。
二、洗牙后牙齿会变白
首先要纠正一个误区：有的人认为健康的牙齿是纯白色的 ， 就像牙膏广告中模特的牙齿一样 。事实上这是错误的 。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质 ， 因此能够透出部分牙本质的颜色 ， 所以正常牙的颜色应该是略带黄色的 。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉 。
在日常的使用中牙齿表面肯定会积累一些色素 ， 这些色素会使牙的颜色看起来更为不美观 。洗牙的一个重要目标就是将这些色素最大程度地去掉 ， 所以在经过完善的洗牙后 ， 由于这些沾上去的色素被很好地去除 ， 牙齿会暴露其本身的颜色 ， 即淡淡的黄色 。
总体来说 ， 洗牙后牙齿会有一定程度的变白 ， 然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段 ， 洗牙使牙齿变白的作用是极其有限的 。患者可以通过其他方式如冷光美白、美学修复等技术 ， 更为显着地改善牙齿的外观 。
【洗牙到底好不好 关于洗牙的相关误区】 三、多久洗一次牙
在发达国家 ， 洗牙已成为很普及的常规口腔保健 ， 人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙 。洗牙之后 ， 如果发现牙周病 ， 牙医会及时进行口腔专业治疗 ， 以保持口腔健康 。并且 ， 牙医会结合每位患者的不同情况 ， 包括牙周组织的健康状况、口腔卫生状况、口腔清洁的习惯、生活习惯等等 ， 制定出相应的复诊计划 。有些患者牙周比较差 ， 可能得两三个月就得来医院复查 ， 而有些患者口腔卫生保持的比较好 ， 可能两三年洗一次牙也可以 。
总之 ， 一般人半年到一年洗一次牙是比较合适的 。
四、洗牙对牙齿有损害
正确的洗牙对牙齿是没有损害的 。正常的牙齿表面是一层牙釉质 ， 硬度非常高 ， 完全可以忽略洗牙造成的影响 。抛光用的橡皮轮材质较软 ， 更不会对牙齿造成磨损 。
五、洗牙会导致牙缝变大
这种担心使很多人拒绝洗牙 。实际上 ， 牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝 ， 而洗牙后去除了牙石 ， 牙龈肿胀逐渐消退 ， 所以牙缝就变得明显了 ， 舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显 ， 感觉牙齿变长了 ， 这是目前牙齿真实面目的还原 ， 绝非洗牙所造成的 。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应 ， 但戒烟带给人们的益处是不言而喻的 。同样 ， 如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙 ， 宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态 ， 是极不明智的 ， 可能会导致更为严重的后果 。
六、洗牙会导致牙齿敏感
牙石就像一层厚厚的棉袄 ， 包裹在牙齿的外层 。通过洗牙去除牙石后 ， 牙齿暴露在久违的外界环境内 ， 会产生种种异样的感觉 。如果是健康的牙齿 ， 这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失 。在洗牙时 ， 只要做到以下几点就可以有效避免酸痛感了：
1、分次洗牙：对于牙结石较多较厚、药物抗炎效果欠佳或脱敏治疗欠佳的患者 ， 专家建议 ， 分次洗牙 ， 做一次对这些患者来说 ， 太辛苦 ， 而分几次洗牙 ， “化整为零” ， 患者容易接受 ， 而且在洗牙间期 ， 还可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗 ， 这可大大减轻酸痛感 ， 同时还可改善抗炎或脱敏的治疗效果 ， 也可减少洗牙时和洗牙后口内的“血腥味” 。
2、定期洗牙：长年累积的牙结石又多又硬 ， 以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除 ， 这样会加重牙齿酸痛感 。所以 ， 专家认为 ， 根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况 ， 半年、一年或两年定期洗牙 ， 在牙结石小的时候 ， 形成的量不多 ， 质较松 ， 很容易去除 ， 这样定期洗牙 ， 就不易造成洗牙时的酸痛感 。
3、洗牙前脱敏治疗：洗牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起 。据临床观察 ， 在洗牙中出现严重酸软感的人群中 ， 绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激有敏感 。建议在洗牙前4-10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗 ， 这样能减轻洗牙时的酸软感 。在洗牙后仍可继续使用 ， 以减轻洗牙后的酸软感 。
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