闭上你的眼睛 ， 把你的气息想作是生命 ， 而你是那个它们曾经流过并且正在流过的存在 。 于是你将感受到你受恩宠的状态 ， 而所有的人造的罪恶感将是无意义的 。 所有这一切绝对没有否定你的个人性的卓绝的与终级的完整性 ， 因为你既是让那些生命流过你的那个个人性的存有 ， 也是透过你而表达的那些个独特生命 。
在肉体生命里 ， 当讯息跳过神神经末梢时 ， 有段时间的流逝 ， 在其他的说法及在其他的层面上 ， 这是相当于那「反省的一刻」 ， 发生在当人的意识由动物的意识脱颖而出 。
更就另一种说法及在另一个不同的层面 ， 这段时间发生在——这反省的片刻延伸它自己——当自己跳离了肉体形式之外（正如细胞有时舍弃了身体）
试试把「自己」的一生想作是跳过一个「多重次元的结构」 ， 再次的 ， 和你的身体一样地真实的结构的神经细胞末梢的一个讯息 ， 并且也把它相作是对这样的一个多面人格的说的一个较大的「反省的一刻」 。
我作了这样的比喻 ， 因为它们是恰当切题的 ， 但我也明白它们可能令你们自觉渺小 ， 或为你们作了这样的比喻 ， 因为它们是恰当切题的 ， 但我也明白它们可能令你们自觉渺小 ， 或为你们的本体担忧 。 你们是比通过一个超我的广大界域的一个讯息来得重要 。 你们并没有迷失在宇宙里 。
【你所活过的那些生生世世并非你，虽然同时它们是由你而来。】我们应该在你的想象力之内唤起关于你和所有其他实相之间的亲密关系的一些感觉 。 到某个程度 ， 受恩宠的感觉是对你在存在的地位和权利的天生本有的感激 ， 和对你存在的必要、目的和自由的情感的认可 。
你们也要记住在那组成你的细胞和你的「自己」之间的大鸿沟 。 你自己目前的本体包含了所有那些同时的存在的知识和「记忆」 ， 就如细胞也以它们自己的方式记得所有它们曾形成的那些肉体结构 。 在意识上 ， 因为你们的时间观念 ， 你们把那些同时的生命以转世轮回来诠释 ， 它们好像是一个在一个前面 。
你们有意识的概念 ， 期望和信念指挥细胞的健康和活动 。
细胞没有你们所谓的自由意志 。 它们天生有能力形成其他的组织 ， 但不是当它们与你联合在一起的时候 ， 要离开你它们必须改变形式 。 到某个程度 ， 在它们天然的架构之内 ， 你决定它们的健康 。 它们也帮你维护你的健康 。 就意识而言 ， 那存有更大的你比你知道的要多得多 。
你的确有自由意志 ， 因为虽然那存有的心灵结构与身体相比 ， 它却是远为广大的次元的一部分 ， 并居于其中 。 所有这些可能仿佛与你个人实相没多少关系 。 但你日常的经验却与你的「自己」或存有连在一起 ， 就如它是你肉体形式的细胞相连一样 。
在一个细胞与另一个细胞之间 ， 有很明显的亲密关系 。 在身体本身奇迹似的肉体结构之内 ， 有经常的相互取予以及知觉的组合 。 你对实相的概念和经验与任何细胞的概念和经验有很大的不同 ， 但每个却都是彼此相连的 。
一群细胞形成一个器官 。 一群「自己」形成一个灵魂 。 我不是说你没有一个你可称之为是自己的灵魂 。 你是你灵魂的一部分 ， 它属于你 ， 而你属于它 。 你居于它的实相之内 ， 正如一个细胞居于一个器官的实相之内 。
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