东北炖茄盒的做法(增肥食谱)

怎么做东北炖茄盒好吃?学做东北炖茄盒需要哪些食材?为您提供东北炖茄盒的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味东北炖茄盒 。
工艺:炖 , 难度:未知 , 人数:未知 , 口味:家常味 , 准备时间:未知 , 烹饪时间:<30分钟
做东北炖茄盒所需食材:主料:茄子3个 , 肉沫300克
辅料:蒜4瓣 , 葱1颗 , 姜3片 , 酱油适量 , 盐适量 , 鸡精适量 , 料酒1勺 , 胡椒面1勺 , 油适量
教您东北炖茄盒的家常做法 , 东北炖茄盒怎么做好吃1.材料备齐 , 茄子尽量要小一点的锅能放下最好 , 我这个有点大 。
2.葱 姜 蒜 切碎
3.葱 姜 蒜 酱油 盐 鸡精 胡椒粉 料酒加入肉沫拌匀 口味:自定 , 适量不要弄太咸了 , 弄好放一边待肉沫入味 。
4.茄子中间切开两道 。
5.茄子茄的时候注意上端不要切开 , 尽量切深不要切透 。
6.把备好的肉馅放入到茄子内
7.热油
8.肉面朝下煎炸 , 我茄子有点大(⊙o⊙)
9.煎炸到表面金黄翻过来
10.加水放入酱油炖 , 大火开锅转小火炖 。
11.盖上锅盖小火炖 。
东北炖茄盒烹饪技巧:【东北炖茄盒的做法(增肥食谱)】茄子切的时候不要切透 。\n盐酱油要根据口味:适量 。\n因茄子大小不均匀火候自己掌握 。\n\n

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