阻力|一根皮筋拯救鼠标手
【阻力|一根皮筋拯救鼠标手】由于过度使用电子产品 ， 一些人得了“鼠标手” ， 给生活带来很多不便 。 下面1个简单动作 ， 拯救你的“鼠标手”：五指合拢 ， 用一根皮筋或橡胶圈套在手指远端 ， 五指张开至最大角度 ， 对抗皮筋阻力 ， 并保持1~2秒 ， 然后合拢 。
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