“早起的人,远远比熬夜的人可怕”你认同这句话吗?为什么?

不认同这句话!我觉得不一定比熬夜的人可怕!熬夜的人也可怕!

早起的人 , 是生活习惯 , 也可能是赶着上班!不得不早起!我曾经在广东呆过六年 , 很多广东人都喜欢熬夜 , 午夜12点了 , 他们好像夜生活才开启 , 早上都是睡到9点多 , 开档口的也要9点多才开门!不能说人家懒吧?这只是生活习惯!

熬夜的人其实也可怕!

人为什么要熬夜?为什么不睡觉?现在有多少人都顶着巨大压力生活?时间就是金钱 , 很多人都顶着夜色加班加点 , 为的是把生活过好!

很多人白天有工作要做 , 晚上还要做兼职 , 没有时间玩 , 每天都在想着怎么赚钱!没有强大的意志力 , 就只能认命 , 妥协!一天时间说快不快 , 说慢不慢 , 如果没有够安稳的生活 , 没有压力 , 谁不希望自己轻松点?生活很不容易 , 不偷偷努力不行!不熬夜哪有时间做更多的事情呢?

很多明星一天只睡几个小时!

很多明星为了工作 , 也只能每天睡几个小时!你看到的别人眼中的好生活 , 并非都是轻易得到的 , 他们一定吃过不为人知的苦 。如果你自己不努力 , 就不要抱怨生活不容易!

早睡早起身体好 , 晚睡晚起心情好!我就是那个晚睡的人!呵呵!

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早起会让一天都变长许多

不知道大家有没有这种感觉 , 如果周末不睡懒觉 , 和平常上班时间一样起床的话你就会发现 , 这一天的时间过得很慢 , 时间变得很长 。但是如果周五的晚上一想到明天不用上班很开心就熬夜玩游戏或者看视频 , 第二天起床的时候几乎已经中午了!这一天就变得尤其的短呢 。

要想早起 , 就一定要早睡

我认识的每天早起的人 , 一定是早睡的 。如果每天都熬夜早上还能早起做事情 , 那也真可以称之为金刚了!尤其是我同事他们一家人都是六点就起床了 , 那是因为他们长期的生活习惯都是十点已经上床睡觉了!

熬夜总让人觉得时间精力不够用

我自己以前就是一个经常熬夜的人 , 不是有什么事情非要熬夜 , 而是舍不得睡觉 , 不甘心时间就这样过去了 。导致第二天早上起的很晚 , 并且精神也很差 , 安排自己读书之类的事情第二天根本无法执行下去 , 长此以往就更加焦虑了 。

改变熬夜 , 从早起开始

疫情之后 , 我就过上了日夜颠倒的生活 。后来面临复工 , 心想着必须开始调整作息了 。于是就想着要早睡 , 虽然晚上早早的躺在床上了 , 但是因为没有早睡的习惯 , 并且有一些必须要早睡的心理压力在那里 , 其实更难早睡 。于是我就跟自己说什么时候睡都可以 , 但是明天早上八点必须起床 。

然后我就开始执行这个计划 , 中午也逼着自己没有睡午觉 , 害怕睡了就起不来 , 到了晚上之后十点就开始非常的困 , 上床就觉得要睡着了 , 打开手机APP开始听一点历史之类的 , 几分钟就睡着了 。

告别熬夜 , 生活焕然一新

不再熬夜之后 , 早起理所当然就很容易啦 , 就算赖床也不会赖到天昏地暗 。起床后发现自己元气满满 , 浑身充满了能量 , 脑子也比熬夜之后清醒了很多 , 给自己安排的任务也就顺理成章可以完成啦!一切都和过去告别 , 成为全新的自己!

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看到这个题目的时候 , 我陡然想起了高中时的一位语文老师 。

他上我们语文课的时候已经结婚 , 并有了一个刚读小学二年级的孩子 , 妻子在政府上班 。在这样一个每天都与时间赛跑的家庭 , 却挡不住我语文老师的早起 。

当时 , 学校要求师生除了特殊情况以外 , 必须在学校里居住、工作和学习 。再说 , 八十年代的商品房少之又少 , 很少有老师住在外面 , 好多人根本没有听到过什么叫“商品房” 。

在这样一个生活、学习的环境里 , 我对这位语文老师平常的起居生活 , 有了一定的了解 。

他自己的作息时间是这样安排的:白天的教学任务、备课以及批改学生作业等工作 , 要求自己当天必须完成 。晚上11点30分 , 他寝室里的灯就熄灭了;到凌晨5点30分 , 他寝室里的灯又开始亮了 。

语文老师早起的第一件事 , 在操场上晨练十来分钟 。5点40分左右 , 就来到我们住的学生寝室 , 一个一个的把我们摇醒 。其他班级的教室 , 还黑黢黢的时候 , 我们班级教室里的灯已经亮堂 , 同学们陆陆续续的、并静悄悄的赶到和坐在教室里开始学习了 。

余下的时间 , 语文老师就去安排他小孩子的早餐、护送上学等工作 。忙活完之后 , 又早早的回到教室 , 陪我们一起早读了 。

直到我高中毕业 , 语文老师早起的习惯雷打不动、风雨无阻 。那年月 , 不是电子产品时代 , 没有电视、电脑和手机 。到了晚上 , 其他老师忙活完之后 , 会相互邀约喝点小酒或打点小麻将 。可是 , 我并没有发现我的语文老师 , 去参予这些无效的活动;而是坚持他的早睡和早起 。

高中三年下来 , 我班的学生很少有生病的;学习成绩一直冲在8个班级的前面;语文老师也成了“先进教育工作者”和“优秀教师” 。当这些成绩展现在众人面前的时候 , 那些平时不大自律的老师 , 就会认为我的语文老师是“超人” , 自律得令他们感到害怕 。

从我语文老师的身上 , 我悟出了一个道理:人平时要学会控制自己 , 摈弃一些不好的嗜好和不良好的起居习惯 。必须有自己合理的作息时间 , 制定好之后就得按计划执行 , 中途不去更改 , 更不能放弃 。

因为 , 早起的人 , 远远比熬夜的人可怕 。早起的人不但身体强健 , 还可以去完成他们心中的目标;而熬夜的人 , 却因为庸懒 , 导致了他们的身心受到摧残 , 成了未老先衰和一事无成 。

【“早起的人,远远比熬夜的人可怕”你认同这句话吗?为什么?】所以 , 早起的人在熬夜的人面前 , 就显得强大了;就更加令熬夜的人感到害怕了 。因此 , 我赞同你这句话的说法!

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