宫保鸭丁的做法(增肥食谱)

怎么做宫保鸭丁好吃?学做宫保鸭丁需要哪些食材?为您提供宫保鸭丁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宫保鸭丁 。
工艺:炒 , 难度:初级入门 , 人数:2人份 , 口味:麻辣味 , 准备时间:2小时 , 烹饪时间:<10分钟
做宫保鸭丁所需食材:主料:红萝卜1根 , 莴笋1根 , 花生米30克
辅料:花椒10克 , 干辣椒8粒 , 生抽1勺 , 老抽1勺 , 红油1勺 , 醋1勺 , 糖1点 , 水豆粉1勺 , 料酒1勺 , 蛋清1个 , 姜1个 , 蒜2瓣
教您宫保鸭丁的家常做法 , 宫保鸭丁怎么做好吃1.备好食材花生米提前做好的
【宫保鸭丁的做法(增肥食谱)】2.鸭肉用刀背拍打两面让肉质更松软
3.所有食材切小丁
4.鸭丁加料酒生抽盐水淀粉蛋清拌匀腌制5分钟
5.把宫保鸭丁的调料汁做好 放入生抽老抽红油糖醋水淀粉拌匀备好
6.锅中倒油炸鸭丁变色捞出
7.在炒姜蒜辣椒花椒等
8.加入红萝卜莴笋炒熟
9.加入炸好的鸭丁
10.然后把调好汁倒入快速炒
11.最后加入花生米翻炒
12.炒匀即可
13.装盘
宫保鸭丁烹饪技巧:鸭子肉一样的做法炒出来也好吃 。食材也可以随着自己喜欢的搭配 。

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