有没有被更年期各种疼痛折磨的朋友？该如何解决？
我现在就正经历着更年期 。谈谈我的感受吧 。
【有没有被更年期各种疼痛折磨的朋友？该如何解决？】从去年开始陆续到今年我开始慢慢的不来月经了 。有这么几点更年期特征让人很难受，简直生不如死 。
第一，稍稍用力干点活，就会大汗淋漓，有时汗水都把衣服湿透了，浑身特别难受！
第二，浑身莫名其妙的腰酸背疼，腿疼，最难以忍受的是腿疼，感觉腿里面的筋都疼，别说去跑步了，走路多了都不行，尤其是夜间，两条腿放到哪里都难受，按按哪里都疼 。
第三，更年期开始睡不好觉，以前每晚十点多睡觉，最晚十一点，现在不行了，一晚上睡三，四个小时就不错了，有时候整晚睡不着觉，头疼，人没有一点精神 。
第四，我最近老是感觉心情郁闷，莫名其妙的感觉心里委屈，看谁都不太顺眼，时不时的给老公发脾气，自己简直都控制不住 。
真没办法，自己都感觉自己现在生不如死，更年期的女人真是痛苦，盼望着更年期早点过去吧！实在是难熬呀！
其他网友观点我就是一个被更年期折磨了十几年的人，你说的现象我基本都有，去遍了市里面的几个大医院 ，看了很多科室 都没有解决问题。十几年下来啦 有些症状 慢慢消失了，有些症状依然还存在。我的体会就是，首先 让心理和身体慢慢适应 。有的人不用去吃药，过了几年就好啦 ，有的人要过五年十年才好。再一个可以去看看精神科 。有的人是精神科的问题 不是更年期的问题。我有个朋友就总以为自己是更年期 ，按照更年期的各种方法都去治了，都没治好，最后去看精神科，诊断是焦虑抑郁症 。吃了抗焦虑症的药 这些症状就都消失啦 。
还有就是平时性格比较急躁的人 、工作压力比较大的人、比较追求完美的人更年期的症状比较严重一些，那些性格比较柔和 慢性子的人就不太容易得更年期综合症 。所以更年期综合症 真的跟性格，脾气和工作生活经历都是有关系的 。特别是夫妻关系不好，家庭氛围紧张的人更年期症状会更严重 。所以首先要从心理上，性格，脾气，生活方式上去调理 ，在适当的去吃一些调理症状的药物 ，相信你能够尽早的 走出更年期的烦恼 ，投入愉快的退休生活。我的回答希望对你有所帮助 。请关注我的头条号 。
其他网友观点有，我就是一个！50岁那年的三月，浑身到处关节都疼，潮热、暴躁，整夜整夜的失眠！到处检查也查不出啥，搞得自己都
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