婚外情了十一年，我现在想结束怎么才能放下？ _婚外情

都说婚外情是夜空中璀璨艳丽的烟火，短暂而炫目。一段露水情人能够坚持十一年，早已经不是简单地为了寻找生活的激情那么简单了。

即使一个相处十一年的朋友，此时的感情也已经融入了生命。想要结束，又怎是轻而易举的事情呢？

怎样结束一段十一年的婚外情呢？

如果你单方面的结束这段畸恋，对方未必愿意放手，毕竟十一年的青春都在这里。一厢情愿地退出势必会遭到另一方的纠缠和报复。

【婚外情了十一年，我现在想结束怎么才能放下？】婚外情很少能够做到全身而退的，即使最后跟情人撇清了关系，自己的婚姻和生活也会受到很大的影响。

所以，对于这段婚外曝光之后可能会受伤的人，那些你还在乎的人，与其从别人的口中得知，不如你自己主动告诉对方，请求对方的原谅。

只要你在乎的那些人对你的出轨有了心理预案，你在斩断婚外情的时候才不会被前后夹攻，所谓“扬外必先安内”就是这个道理。

那么，如何放下一段十一年的婚外情呢？

那得要看这11年的婚外情都给你留下了什么。

如果你跟情人有了孩子，你们之间的关系恐怕不是你想断就可以断了的。如果对方给了你很多美好的回忆，那你便要经历一段类似于失恋的痛苦。总是想起对方的好，总是忍不住地想要跟对方复合，很多人忍受不了这种痛苦，便又跟情人好回去了。

想要跟一个人失去联系其实很容易，在毫无征兆地情况下搬家、换手机号码，只要情人未曾介入过你的正常生活，你便可以断的一干二净。

难的是你可以忍住不在联系对方，也就是真正地放下。很多人不到被情人狠狠地伤一回永远不会回心转意。

交给时间，它会告诉你所有的放不下只不过是时间未到，只要时间够长，没有什么是放不下的。

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其他网友观点

我真的特别痛恨婚外情，十一年的婚外情，你现在主动想结束，说明你在心里做出了选择，觉得还是家庭更重要，人都是趋利避害的，尤其对于有家庭的人来说，回归家庭对大部分人来说，都是正确的选择。

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既然你已经做出了选择，就要让自己的心肠硬起来，你要知道没有一个人能做到全方位的好，好坏都是相对的，选择了家人意味着放弃另外一个人，所以你跟情人既然要断，就要断的彻底。

毕竟是十一年的感情，你单方面决定断，要给对方一个交代，可以把她约出来，跟她讲明你现在的想法，看看她的意思，如果她同意分手，那最好不过，万一她不同意，就是考验你决心的时刻了。

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看她怎么要求你，是要钱还是要感情，要钱的话，建议这么多年你可以适当补偿对方，争取面上做到好聚好散，给对方钱有一个好处，只要对方跟你要钱了，那她在你心里的形象立马不再那么美好，你会很容易放下她。

如果她跟你要感情，那你就需要跟她说清楚，你放不下家庭的责任，给不了她想要的感情，绝情的转身走开，心肠一定要硬。

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删掉她的所有联系方式，假如对方是个疯子，不能跟你在一起就要毁了你，那你别无选择，只能主动跟家人坦诚一切，承担该来的一切。假如经过这么一闹，有记性的人以后估计再也不会碰婚外情了。

最难放下的就是对方什么都不要，给你留下一个好印象，然后每当你跟家人有矛盾时，她就会自动出现在你的脑海中，这种最折磨人，那就是考验你的意志力和智商了。

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一方面你要知道一个想象出来的人和现实的人，其实并没有可比性，聪明的人还是要活在现实中。

离开一段婚外情，只要你下定决心回归家庭，就要对自己狠一点，其他的交给时间，相信不出半年，你的心里就能回归平静。

其他网友观点

婚外有情，就是两个贱骨头人碰到一块去了，明知自己有老婆，明知自己有男人或明知对方有婚史，为什么看别人老婆好？为什看别人男人好？破锅自有破锅盖，蛇人自有蛇人爱。两个贱骨头人明知顾犯，知道双方或单方有婚史家庭，为什么还要坚持爱11年啊？真是一对不腰脸的狗男女，这11年偷情是不见光的，是没有名份的，是犯重婚罪的。人要脸树要皮，把双方家庭的对方尊严踩在脚下是耻辱的，要受道德言论谴责的，你们都不是个东西，你们的幸福是建立在别人血泪痛苦之上的，会遭报应的，会付出不应该付出的惨重代价的，婚外情就是定时炸弹，重的会家破人亡的，轻的会妻离子散的，趁早快刀斩乱麻，要断就断的一干二净，别留后患，谁也不欠谁的，感情是互相的，从此不再往来，从新回归家庭，找回自我，从新做人，好好过日子这才对，浪子回头金不换。

你们的新欢，其实，就是别人的旧爱，吃的是别人的剩饭，穿的是别人破鞋。为什么这11年不见光呢？为什么坚持11年又要分开呢？如果是真爱为什么双方不提出离婚明正言顺呢？为什么要吃碗看锅里呢？是不是发现原来婚姻都是一样的？甚至感觉不如原配啊？偷情的日子难道过够了吗？还是良心发现不见光的日子走不头呢？还是闹出矛盾要拆伙呢？