罗汉果的禁忌有什么？
【罗汉果的禁忌有什么？】罗汉果的好处虽然是多 ， 但是许多朋友只是知道罗汉果可以帮助缓解喉咙痛的情况 ， 并不知道罗汉果有什么禁忌 。罗汉果的属性是属于寒凉的 ， 所以体质寒凉的朋友是不宜食用的 。
一般来说罗汉果的副作用是很小的 ， 只是极少数人不能喝罗汉果水 。比如说体质寒凉的人 ， 我们不建议喝罗汉果水 ， 如果咽炎实在难受 ， 以不引起身体的过度反应为限 ， 你可以尝试喝少量的罗汉果水 ， 这样咽炎能慢慢恢复 。
最常见的罗汉果的副作用就是太甜 ， 伤脾胃 。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮 ， 但 ， 不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火 ， 风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨 ， 长期饮用会导致胃肠功能的下降 ， 引起连锁的病理反应 。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说 ， 我们坚决不同意您饮用罗汉果水 。建议您先找中医、或者营养师 ， 通过饮食的方法 ， 把体质调整好 。
中医药学认为 ， 罗汉果甘、酸 ， 性凉 ， 有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效 ， 可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症 。现代医药学研究发现 ， 罗汉果含有丰富的糖甙 ， 这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍 ， 具有降血糖作用 ， 可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C ， 有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用 ， 可辅助治疗高脂血症 ， 改善肥胖者的形象 。
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