鸽子蛋汤的做法有哪些
鸽子是许多人都比较喜欢的一种观赏用飞禽，其实鸽子还是一种积极珍贵的食材，人们食用鸽子的历史非常的悠久，鸽子几乎全身都是宝，不仅鸽子肉可以作为滋补身体的绝佳食材，鸽子蛋还具有比其他蛋类更丰富的营养成分，而且适合用于做汤，下面就来看看鸽子蛋汤的做法有哪些的讲解吧 。
鸽子汤，鸽子是一种常见的鸟 。世界各地广泛饲养，鸽是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称 。含蛋白质、脂肪等成分 。味甘、咸，性平 。能补肝肾，益气血 。用于老人或久病体衰，肝肾不足，气血虚亏；消渴饮水 。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用 。鸽子蛋的蛋营养价值也很丰富 。
1. 先把当归用水清洗一下，切成片状，然后将切好的当归放入开水中煮一下 。
2. 将鸽子蛋放加入水中的锅中煮熟后，捞起放入冷水中，剥掉外壳，再用牙签将剥好的鸽子蛋上扎孔，让它更好的入味 。
3. 加入蛋、红枣，苟忌再煮10分钟后放红糖起锅 。
鸽子蛋的营养价值
【鸽子蛋汤的做法有哪些】1、鸽子蛋能够滋阴补肾，因此女性吃鸽子蛋很滋补身体 。同时，鸽子蛋中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、钙、铁 。其中鸽子蛋中的核黄素比鸡蛋高出2~5倍 。
2、鸽子蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素、清热解毒)等功能 。
以上就是对于鸽子蛋汤的做法讲解了，鸽子蛋非常的正规，一般野外的鸽子蛋极其难以获取，一般都是以人工饲养为主，但是这并不会影响鸽子蛋的营养价值，鸽子蛋的营养成分丰富，能够补充气血，但是不能大量的食用，合适就好 。
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