恐高症会遗传吗是心理疾病吗
恐高症就是害怕去比较高的地方,站在高的地方感觉整个人都是恐慌的,好害怕一下就掉下去了,恐高症会遗传吗?是心理疾病吗:
【恐高症会遗传吗是心理疾病吗】恐高症会遗传吗:
恐高症是不会遗传的 。
恐高症是心理恐高,通过身体表现出来了,通过后天的锻炼是可以克服的 。
想要克服恐高症可以选择从100米往下看,然后提升到200米,然后提升到更高的高度,在这个过程中可能会害怕,要时常给自己心理暗示,告诉自己不要害怕,自己可以克服的,然后渐渐的,你就会习惯的 。直面恐高,说不定某个时间段,你就不害怕了 。
文章插图
恐高症是心理疾病吗:
恐高症不属于心理疾病,是不会对生活和工作产生影响的,不站在高的地方就好了,当然特殊工作要除外,I像你的工作是需要在高的地方,那就要想办法克服,恐高是可以克服的 。
恐高这不是一种病,大多数站在高的地方或多或少都是有一些害怕的,这是人体的适应性表现,要是一点都不害怕,那只能说明高度不够,可以试着提升一下高度,看看自己害怕的高度点在哪里 。
关于恐高症就介绍到这里了,这个是不会遗传的,也不是心理疾病,是可以克服的 。
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