麻辣烫是不是真的很辣 为什么爱吃
麻辣烫,是很多人都喜欢吃的,是非常好吃的 。麻辣烫是不是真的很辣?为什么爱吃?
【麻辣烫是不是真的很辣 为什么爱吃】麻辣烫是不是真的很辣:
1、一般吃麻辣烫的时候,都是老板给你碗麻辣烫,但是醋,辣椒的是你自己放的!你可以根据自己的喜好自己放
2、去吃的时候,你可以叫老板少放点辣椒 。
文章插图
麻辣烫为什么爱吃:
专有一些爱吃又怕吃辣的年轻人,对麻辣烫特别迷恋 。因为量不大,过过辣瘾就行了,可是这东西几乎就没营养 。
营养:麻辣烫的汤很像火锅汤,反复使用的沸水会让蔬菜、肉的营养很快流失 。所以,几乎留不下什么营养 。张嘉芷教授说,因为天气凉用来热身倒可以少吃一点,辣的东西也能开胃,但绝不能当主食 。
危害:麻辣烫吃多了最直接的危害就是上火,容易出现肠胃问题、便秘、长痘痘,而且营养会失衡 。特别是蔬菜,其中的维生素C、B1最怕热、怕煮,煮的时间越长,它们流失就越多 。可如果不等烧开、烫熟就吃,菜和肉上的病菌、寄生虫卵未被彻底杀死,又容易引起消化道疾病 。而且,吃麻辣烫还不能太烫,因为口腔、食道和胃黏膜只能耐受50℃-60℃的温度,太烫的食物会损伤黏膜,导致急性食道炎和急性胃炎
麻辣烫,虽然好吃,但最好少吃哦,小伙伴们都明白了吧 。
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