孕妇可以吃山竹吗 要注意什么
山竹可能对于一些人来说很陌生，但是有很大一部分人都知道山竹并喜欢吃，那孕妇能不能吃山竹呢？孕妇吃山竹要注意什么呢？
孕妇可以吃山竹吗：
孕妇是可以吃山竹的，但是不能吃太多要适量 。一般孕妇在怀孕期间身体都比较虚弱，山竹里面含有多种营养物质，孕妇适量的食用可有效补充身体所需的营养素，而且怀孕期间有些女性可能皮肤不大好，适量食用可改进皮肤，又可以降热解躁 。但是不能食用过多，以免引起身体不适 。
文章插图
孕妇吃山竹要注意什么：
1. 山竹里面含有大量的糖分和钾质，因此，对于有心脏病和糖尿病高血压的孕妇最好不要食用 。
2. 因为山竹性凉，因此，身体虚弱的孕妇怀孕期间最好不要吃山竹 。
3. 山竹中含有丰富的纤维素，如果食用过多容易导致便秘，所以孕妇怀孕后有便秘困扰最好不要吃山竹 。
【孕妇可以吃山竹吗 要注意什么】4. 孕妇虽然可以吃山竹，但是想吃的时候可以煮着吃，对孕妇身体比较好，而且每天不宜食用过多，最好一天的食用量不要超过三个 。
孕妇虽然可以吃山竹，但以上这些问题也应该引起注意 。一定要保证安全食用 。
推荐阅读
- 孕妇能吃醋栗吗 有哪些好处
- 鸡枞菇哪些人可以吃 营养价值是什么
- 黄金帅苹果的禁忌 宝宝可以吃吗
- 萝卜和柿子可以一起吃吗 隔多久可以吃
- 藠头孕妇能吃吗功效与禁忌
- 蛋黄果软了是坏了吗 皮可以吃吗
- 猪血糕可以多吃吗孕妇可以吃吗
- 山竹不能和什么一起吃有什么食用禁忌
- 蟠桃怎么洗才干净 没熟可以吃吗
- 孕妇可以吃鹅血吗有什么注意事项