脚面痛是什么原因呢？
脚和手一样，对人来说都非常重要 。人日常的行走和跑步，以及跳跃都会涉及到脚步的运动 。但有些人常常感觉到脚面疼痛难忍，对日常生活和各种活动都会造成很大的影响和不便，很多状况都可能会造成脚面疼痛，甚至对脚面形成创伤 。那么，脚面疼痛到底是什么原因呢？
脚面痛的原因很复杂，常见的有以下几种：
一.动脉硬化 。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象 。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因 。
二.血脂高 。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋 。
三.缺钙 。缺钙也是比较常见的原因 。尤其是绝经后的妇女比较多见 。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象 。
四.心脏病 。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重 。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟 。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形 。常见的发病肌肉是腓骨肌 。
抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起 。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋 。
【脚面痛是什么原因呢？】其实，在少数情况下人体的血液中缺乏钙质也有可能会引起肌肉的疼痛，进而造成脚面疼痛 。这时我们一定要反复牵拉直到症状有稍微的缓解，也可以使用热水袋或者毛巾热敷，不要做剧烈运动 。还有很重要的一点就是一定要注意休息！
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