怎么美白去黄提亮肤色呢？
俗话说“一白遮百丑” ， 所以能让自己的肤色更加的白皙一些 ， 是许多人女性的追求 。但是随着年龄的增大 ， 再加上一些外界环境的影响 ， 往往会导致女性的肤色越来越暗黄 ， 只能是靠涂抹一层又一层的粉底遮盖 。那么 ， 有没有更加的健康的办法可以提亮肤色 ， 让肌肤更加的美白呢？
可以使用含维C的护肤品 ， 也可食用富含维C的各种蔬果 ， 对美白去黄气有非常好的功效 。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用 ， 这样不易被光照而导致快速失效 。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果 ， 既廉价又美味 。只要你是个生活中爱吃水果的美眉 ， 皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说 ， 会更光亮更有气色！
【怎么美白去黄提亮肤色呢？】1、牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物 。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用 ， 能改善皮肤细胞活性 ， 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效 。牛奶还有美白的作用 ， 历来是女性美容护肤佳品 。
2、绿花菜
绿花菜又叫西兰花 。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素 ， 能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性 。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道 ， 或许有些人会认为是一种苦味 。但是这些化学物质对人体的健康很有好处 ， 所以上班族秋天吃绿花菜对皮肤好准没有错 。
想要自己的肤色变得更加的美白 ， 就可以在平时多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜 ， 尤其是猕猴桃、西红柿、苹果、牛奶、西兰花等 ， 坚持多吃 ， 就可以让自己的肤色变得更加的亮丽 ， 满脸都是嫩嫩的胶原蛋白 ， 再也不用一层一层的涂抹遮盖霜了 。
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