跷二郎腿会变o型腿吗 会长肌肉吗
跷二郎腿，这种坐姿是男女都是有喜欢的，很多人还喜欢跷二郎腿的时候抖腿，来看看跷二郎腿会变O型腿吗？会长肌肉吗：
跷二郎腿会变o型腿吗：
【跷二郎腿会变o型腿吗 会长肌肉吗】跷二郎腿是会引起关节变形的 。
O型腿的定义是说远端的小腿内侧偏斜，从外看就像是O型一样 。跷二郎腿的时候，会加重腿部患关节炎的可能，因为上位腿受力不均匀，会像内偏，会造成内侧膝关节间隙压力增加，会磨损软骨 。同时膝关节外侧的腓侧副韧带受到持续性的拉扯后，会松动，可能会在已有的骨关节基础上形成关节半脱位，这样腿看起来就是O型腿了 。
文章插图
跷二郎腿会长肌肉吗：
跷二郎腿是不会引起长肌肉的，但是跷二郎腿时间久了可能会造成下半身浮肿 。
想要腿部长肌肉，这是需要大量的力量训练，还要搭配好饮食，跷二郎腿只是一种坐姿，对肌肉的刺激是比较小的 。
还是少跷二郎腿比较好，可能会引起O型腿，而且跷久了是会腿麻的 。
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