豆腐吃多了有什么坏处 和萝卜能一起吃吗
豆腐，这是生活中常见的一种食物了，是超级的美味的，吃了就是停不下来，那么这个豆腐吃多了有什么坏处？和萝卜能一起吃吗：
豆腐吃多了有什么坏处：
1、对男性精子有影响
豆腐中含有异黄酮类植物雌激素，男性吃多了会影响体内激素平衡，会对精子产生不利影响 。
2、引起消化不良
豆腐蛋白质含量在20%，吃多了，会导致蛋白质在人体内堆积，从而消化不良，让人出现腹胀腹泻 。
3、引起肾功能衰退
植物蛋白经过代谢过后会变成含氮废物，然后由肾排出，但是老人和小孩的肾功能不是很强大 。吃豆腐吃多了，会加重肾脏的负担，引起肾功能衰退 。
4、导致人体内的碘流失
【豆腐吃多了有什么坏处 和萝卜能一起吃吗】豆腐中是含有一种皂角苷，这种物质是可以促进人体内的碘流失 。长期吃，是会让体内的碘大量的流失，然后就患上了碘缺乏病 。
文章插图
豆腐和萝卜能一起吃吗：
豆腐和萝卜是可以一起吃的，这两种食物的成分是不含相克的食物的，适量的吃对人的身体是有好处的 。
豆腐是比较好吃，但是要适量的吃，要不然就变成了毒药，伤害人的身体了，而且豆腐是可以和萝卜一起吃的 。
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