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白发变黑发秘方 让人满头黑发的秘诀就是它

白发变黑发秘方你们都了解吗？人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发 ， 因为头发是一个人的形象 ， 黑发的人通常能给人们好印象 。想知道白发变黑发的方法以及治疗白发变黑发吗？那就一起来看看吧 。
很多白发的人喜欢去染发 ， 这是很伤头发的 ， 不如来点有效的食疗方吃一吃 ， 既健康又安全 。
白发变黑发秘方
方法一
功效
益气健脾 ， 补益肺肾 ， 养颜润肤 。
材料
胡桃肉30克 ， 枸杞30克 ， 糯米150克 ， 黄精、姜各15克 ， 白糖60克 。
做法
1.首先就是要将胡桃肉、枸杞、黄精、姜 ， 这几样材料都加上适量的水 ， 别倒太多 ， 齐平就行 。
2.用中火煮沸后 ， 加糯米、白糖 。
3.煮至米烂成粥 ， 即可食用 。
方法二
功效
滋润肌肤 ， 清热凉血 ， 滋阴补血 。
材料
甲鱼500克 ， 人参20克 ， 枸杞15可 ， 料酒10克 ， 生姜5克 ， 葱10克 ， 盐3克 ， 鸡精2克 ， 鸡油25克 ， 胡椒粉2克 。
做法
1.将枸杞洗净 ， 去杂质 。
2.人参润软 ， 切薄片 。
3.姜切片 ， 葱切段 。
4.食材准备好了之后就可以将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱 ， 这几样同时放入锅内 。
5.加水3升左右 ， 武火烧至沸腾 。
6.再用文火炖煮45分钟 。
7.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可 。
方法三
功效
清热解毒 ， 滋补气血 ， 润肤养颜 。
材料
玉竹20克 ， 番茄2个 ， 鸡蛋1个 ， 盐2克 ， 鸡精2克 ， 素油30克 。
做法
1.番茄去皮切丝 ， 玉竹浸泡一夜 ， 切2厘米长的薄片 。
2.将盐、鸡精放入打碎的鸡蛋中 ， 搅匀 。
3.在炒过中加入素油 ， 烧至6成热 。
4.将鸡蛋糊倒入 ， 煎至金黄色放入剩余食材 。
5.炒熟加入少许盐即可 。
乌发食谱
乌发茶
原料
何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中 ， 用于开水冲好 ， 每天代替茶水饮用 ， 长期坚持饮用 ， 可收到意想不到的效果 。
乌发奶
原料
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤 ， 用石磨碾成末之后 ， 装入消过毒的瓶子中 ， 每日早、晚冲服50克 ， 长久坚持下去 ， 头发会变得光泽、乌黑起来 。
乌发油
原料
新鲜鸡、鸭各一只 ， 宰完后将其内部的脂肪(150克-200克)取出 ， 放入干净的碗中(加入20毫升的水) ， 上锅蒸10分钟 ， 过滤后 ， 将新鲜的油脂留下来 ， 放入一个瓶子中 ， 早晚各服一场匙 。常久下去 ， 会使头发恢复往日的“青春” 。
乌发蛋
原料
何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等 。将何首乌洗干净 ， 切成长条 ， 与鸡蛋一起放火锅内 ， 加入适量的水 ， 再放入葱、姜、食盐、动物油等 。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟 ， 取出后去蛋皮 ， 再放火锅内小火煮三分钟即可 。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉 ， 坚持下去 ， 必定会使头发变黑、发亮 。
乌发粥
原料
大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量) 。先将大羊骨砸碎下锅煮开 ， 用温火煮20分钟 ， 捞出羊骨留下原汁 ， 加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖 ， 温火煮熟 ， 早晚各吃一碗 ， 能使头发变得光泽、发亮 。
【白发变黑发秘方 让人满头黑发的秘诀就是它】结语：以上就是为您介绍的白发变黑发秘方 ， 你们都学会了吧 。这对于想要白发变黑发的人来说 ， 真是极好的 。看了上面说的白发变黑发的方法以及治疗白发变黑发 ， 感兴趣的就去试试 。

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