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盘点治疗咽炎的中药茶饮 了解咽炎饮食禁忌


盘点治疗咽炎的中药茶饮 了解咽炎饮食禁忌

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盘点治疗咽炎的中药茶饮 了解咽炎饮食禁忌
早上起来 ， 嗓子里有痰 ， 又吐不出来 ， 咽喉常发干发痒 ， 甚至刺痛......这些症状困扰着许多人 ， 其实都是慢性咽炎在作祟 。咽炎虽病小 ， 发作起来就很麻烦 ， 下面小编介绍几种治疗咽炎的茶饮 。既方便又有效！
生甘草 。具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效 ， 甘草生用 ， 其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出 。特别适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者 ， 可单用煎服 ， 也可与桔梗同用 ， 以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效 。
治疗咽炎的几种茶饮
胖大海 。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效 ， 能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状 ， 效果明显 。可单取胖大海1-3枚在沸水中泡饮 ， 也可以将它和菊花、莲子心、乌梅泡水同饮 。
金银花 。具有较强的清热解毒、凉血利咽功效 ， 对于咽部红肿热痛具有明显的治疗效果 ， 可酌情加冰糖或蜂蜜饮 ， 或配上菊花、竹叶代茶饮 。
罗汉果 。味甘性凉 ， 能清肺化痰 ， 止渴润喉 。取罗汉果1枚 ， 切碎 ， 沸水冲泡频服 ， 能缓解咽喉干燥不适 。
需要注意的是 ， 以上药物都属于寒凉之物 ， 主要针对风热肺燥、肺胃热盛引起的咽痛咽哑 ， 不宜长期服用 ， 以免损伤脾胃 。临床上还有一种咽炎 ， 属于虚寒型 ， 患者除了咽部不适 ， 常伴有畏寒、咳白痰等症状 ， 平时贪凉喜冷饮、凉茶的人易患 。这种病人不能用上述药物 ， 而须由中医大夫辨证论治 。
另外 ， 咽炎患者应该多做运动 ， 对于各种重口味的食物都应该戒口 ， 辛辣食物油炸的 ， 烟酒都应该尽量避免 ， 同时还应该配合正常的作息时间 ， 多喝水有利于减退炎症 。
咽喉炎有什么饮食禁忌
1、忌刺激性食物
忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物 。吸烟对咽部的危害极大 ， 因此有慢性咽炎的人必须戒烟 。辛辣刺激性食物使咽部粘膜经常处于充血状态 ， 加重咽部不适症状 。
2、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食
有些人偏食各种肉类和油煎食物 ， 不吃蔬菜 ， 也有些人害伯发胖 ， 只吃蔬菜和少量谷物面食 ， 长期下去 ， 可导致体内营养失去平衡 ， 造成维生素、蛋白质等成分缺乏 ， 体质下降 。
3、忌暴饮暴食
如吃饭不能保证时间和质量 ， 会导致胃肠功能紊乱 ， 影响消化和吸收 ， 造成体质衰弱 ， 容易感冒 ， 加重咽炎 。
4、忌饮食过冷、过热及进食过快
食物未经细嚼就吞咽 ， 粗糙食团会使咽部负担加重 ， 炎症难以消除 ， 并容易被混杂在食物中的异物（如草棍、鱼刺）扎破黏膜 ， 加重炎症 。
咽喉炎患者要注意以下问题：
1、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物 。
2、注意口腔卫生 ， 养成饭后漱口的习惯 ， 使病菌不易生长 。
3、注意劳逸结合 ， 防止受冷 ， 急性期应卧床休息 。
【盘点治疗咽炎的中药茶饮 了解咽炎饮食禁忌】 4、平时多饮淡盐开水 ， 吃易消化的食物 ， 保持大便通畅 。

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