一直咳嗽怎么办 8款食疗方帮你赶走咳嗽( 二 )
所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜 。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜 。
龟肉
性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之 。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症” 。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食 。
干贝
又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品 。性平，味甘咸，能滋阴补肾 。《本草求真》说它能“滋真阴” 。
《本草从新》称它“疗消渴” 。干贝肉质细嫩，味道鲜美，属高蛋白食品，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益 。
海参
有滋阴、补血、益精、润燥的作用 。《药性考》说它“降火滋肾” 。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精，益精髓” 。
清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，润燥” 。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益，又能滋阴，阴虚体质宜常食之 。
总结：通过小编上文的介绍，你知道一直咳嗽怎么办了吗？你知道小编推荐的有哪8款药膳食疗方可以帮助你你赶走咳嗽了吗？你知道咳嗽吃什么好的快了吗？大家在平时一定要注意保护好自己的身体，这样才能远离疾病，拥有一个健康的身体！
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