雄性激素少的食疗法
我们身体的各个疾病可以通过食疗进行调节的 ， 疾病的饮食禁忌也是存在的 ， 有时食物的调节是可以帮助疾病康复的 。一般在治疗的时候 ， 医生都会提醒患者忌食的食物 ， 防止病情的恶化 。如果你所患得疾病是雄性激素少 ， 应该通过哪些食疗方法来治疗呢？
(1)动物内脏 。含有较多的胆固醇 ， 而胆固醇是合成性激素的重要配方 。此外 ， 还含有肾上腺素和性激素 ， 能促进精原细胞的分裂和成熟 。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏 ， 有利于提高体内雄激素水平 ， 增加精液分泌量 ， 提高性功能 。
(2)含锌食物 。锌是人体不可缺少的微量元素 ， 它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用 。缺锌会使精子数量减少 ， 并影响性欲 ， 使性功能减退 。近年来的研究结果表明 ， 缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关 。含锌量最高的食物首推牡蛎肉 ， 其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌 。
(3)含精氨酸的食物 。精氨酸是精子形成的必要成分 ， 常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精 。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等 。
(4)含钙食物 。钙离子能刺激精子成熟 。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等 。
(5)富含维生素的食物 。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退 ， 它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中 。
【雄性激素少的食疗法】小编为大家提供了五种可食的食物 ， 这些食物是可以帮助患者的雄性激素分泌的 ， 况且这些食物在我们生活中就可以发现 ， 并不是什么奇珍异宝 ， 所以患者或者患者的家人都可以在餐桌上准备这些食物 。
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