山楂片泡水的功效，山楂配什么减肥效果最好
枸杞泡水、枣片泡水、柠檬泡水，山楂也是可以泡水的 。山楂片泡水的功效是什么？山楂配什么减肥效果最好？感兴趣的话就来了解一下吧 。
文章插图
一、山楂片泡水的功效
1、山楂是一种不错的降血脂的食材，高血脂的人，如果可以适当的泡山楂水喝会有很大的帮助，而且山楂也是营养比较丰富的，它含有丰富的糖类以及蛋白质，脂肪，钙，磷，铁和维生素c等营养成分 。
2、由此，山楂泡水有生津开胃助消化的功效，同时山楂泡水还能起到润肠通便的作用，山楂本身就是能具有润肠通便 。同时，山楂泡水对于改善冠状动脉的血流量还是有一定好处的，还能够防止动脉硬化以及抗癌，抗衰老的作用 。
3、但是，山楂干泡水能促进人体内胃酸分泌，而且会对胃黏膜造成损伤，它不但会让胃酸浓度增高，还容易出现返胃吐酸和恶心呕吐以及胃溃疡等多种不良症状 。有胃肠疾病的朋友，最好就不要用山楂泡水啦 。
二、山楂配什么减肥效果最好
【山楂片泡水的功效，山楂配什么减肥效果最好】1、山楂是我们都喜爱吃的一种药食两用的食材，它具有健脾益胃、活血去瘀的功效，临床上还具有降血脂以及预防脑动脉硬化的作用 。
2、另外，山楂还有很好的减肥效果，建议配合薏米、荷叶等中药进行治疗 。薏米具有健脾利湿的作用，配伍使用有很好的减肥效果 。荷叶有解暑清热，润肠通便的作用，尤其适合于平时大便干燥的人 。
3、同时，大家还需注意的是，山楂不能和海鲜一起吃，山楂之中的鞣酸会破坏海鲜之中蛋白质的营养价值，并与海鲜中的铁元素结合，产生不易消化的物质，引起腹泻 。
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