皮肤应该怎样才能美白？
皮肤是每天都需要护理的 ， 在护理皮肤的时候有两个最主要的目的 ， 第一个就是补水 ， 第二个就是美白 ， 这两个步骤缺一不可 。一旦皮肤缺水或者皮肤黑的话 ， 都是会影响到皮肤的状况的 。俗话说“一白遮百丑”‘这也就说明了美白的重要性 。那么皮肤到底怎么做才能美白呢？
1 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法： 将梨子或者是苹果捣烂 ， 调入面粉 ， 搅拌均匀敷面 ， 有助于面部皮肤的细嫩 。
2 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量
做法： 白菜帮切成片状 ， 贴于面部 ， 有使黑色皮肤转白的功用 。
3 鸡蛋清美白
材料： 鸡蛋清一个 ， 面粉 ， 黄瓜汁适量
方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁 ， 调成糊状 ， 每晚涂在脸上 ， 半小时后洗去 ， 可使皮肤光滑细腻 。
4 冬瓜籽仁美白。材料： 冬瓜籽仁5克 ，
桔皮6克 ， 桃花12克 ， 面粉适量
做法： 将材料混合后碾为细末 ， 饭后用米汤调服 ， 1日3次 ， 连服数月 ， 面部可变得白嫩而光滑
5 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克 ，
桂花200克 ， 桔皮100克
做法： 将材料混合后碾成细末 ， 饭后用米汤服用 ， 每日3次 ， 每次一勺 ， 服用一个月后面开始变白 。
6 枸己美白 材料： 新鲜的120克 。
干的60克 。水适量
【皮肤应该怎样才能美白？】做法： 枸己加水煎煮代茶 ， 不拘量饮用
7 牛奶美白 材料： 牛奶适量
做法： 牛奶能使皮肤白嫩 ， 将纱布浸入牛奶 ， 湿透后敷面 ， 半小时后用清水洗去 ， 每天一次 。皮肤被晒过度出现红斑 ， 可用牛奶涂搽被晒部位 ， 再用柠檬敷面 ， 一周后斑点会变小 ， 随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜 ， 涂搽几次 ， 课消除斑点 。
文章中介绍了一些可以美白皮肤的方法 ， 最主要的还是要做好防晒 ， 然后在防晒的同时做好皮肤的保养 ， 皮肤的保养可以从护肤和饮食两个方面进行调理 。勤做面膜 ， 并且可以多吃点含有维生素的食物 。维生素C和维生素E是具有美白作用的 ， 所以可以多吃点水果和蔬菜 。
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