5食方调理早泄问题( 二 )
鹌鹑--鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑“ 。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一贯被列为野禽上品 。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰厚，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸 。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益健壮效果 。祖国医学以为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“男人常常食用鹌鹑可壮筋骨 。
早泄的病因
1、精神因素
这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面 。gt;gt;gt;男人早泄的22个自救方法
要注意的是，男性这种对夫妻生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于夫妻生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的夫妻生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环 。
2、器质性病变
很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎，精囊炎，前列腺炎等炎症 。
3、其他原因
男性阴茎包皮过长，紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄 。
早泄的原因多种多样，但可以归纳成两类：
(1)由于精神因素造成(心因性)：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的，Nadels on(1978)报告，心因性者占早泄病人中的85%，例如，久别重逢，新婚蜜月，过度兴奋或紧张，过分疲劳，心情郁闷，饮酒之后，夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意，怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧，崇拜，存在自卑心理等都是诱发早泄的因素，常见的心因性原因如下，有的人夫妻生活时提心吊胆，唯恐射精太早，引起妻子不满;gt;gt;gt;早泄自救四步走坚持不做快男
有的人出于对夫妻生活知识的误解，无端地怀疑自己的能力低下，夫妻生活时老是自惭自卑，这种情况多见于那些认为自己的阴茎短小或自认为体质孱弱的人，夫妻感情不融洽，比如对妻子的猜疑，嫉妒或者过分的敬重，也会导致早泄，有的人对夫妻生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张，早泄，更紧张，继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来 。
(2)有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形，包茎，龟头或包皮的炎症，尿道炎，阴茎炎，多发性硬化，脊髓肿瘤，脑血管意外，附睾炎，慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄，，某种全身疾病，体质衰弱，也可以出现早泄 。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些食疗方法能够帮助男人们治疗早泄了吧！还有小编为大家介绍的一些早泄的病因，男士朋友们一定要了解一下哦！
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