正确食用水果防治疾病的妙招 让你生病不再吃药
生活中 ， 发生点小病小痛是常有的事情 ， 上医院似乎有些小题大做 。有些人既不想上医院 ， 更加不愿意吃药 。这时候该怎么办呢？下面 ， 小编就和您分享正确食用水果防治疾病的妙招 。
生活中有个头疼脑热不足为奇 ， 但有些人总是害怕吃药 。难道就没有其他方法可以解决了吗-当然不是 ， 其实水果可以帮你忙 。那么 ， 在生病时吃什么水果对身体最有益呢-又有哪些禁忌呢-下面就来告诉你！
腹泻：
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果 ， 因吃后易致大便溏泻 ， 加重病情 。
那些正在减肥的人吃水果要有选择 ， 最好少吃苹果和提子 ， 因为前者高热量 ， 后者高糖分 。市场上水果的种类很多 ， 它们的营养组合也各不相同 ， 所以 ， 吃水果也要做到心中有数 。
便秘、痔疮：
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘 ， 以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等 ， 因为这些水果中含鞣酸较多 ， 有涩肠止泻作用 ， 吃后易引起便秘 。
溃疡、胃酸过多：
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果 ， 以防有损溃疡愈合 ， 或因胃酸骤增而加重病症 。
糖尿病：
宜吃富含果胶 ， 能改变胰岛素分泌量 ， 具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果 ， 以免吃后会引起血糖升高 ， 而加重胰腺负担 ， 不利于治疗 。
肝炎：
宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C ， 有保护肝脏 ， 促进肝细胞再生功能的水果 。
心力衰竭、严重水肿：
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果 ， 因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重 。
急性肾炎：
【正确食用水果防治疾病的妙招 让你生病不再吃药】如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉 ， 因香蕉中含有较多的钠盐 ， 能加重浮肿 ， 增加心脏和肾脏的负担 。
高血压、动脉硬化：
宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C ， 有降压、缓解血管硬化作用的水果 。
冠心病、高血脂：
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果 ， 因这些水果富含维生素C和烟酸 ， 具有降低血脂和胆固醇的作用 。
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