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夏日五丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”

脸上长斑 ， 再怎么白也不好看 ， 那么如何祛斑呢？美白祛斑吃什么？祛斑的偏方有哪些？下面小编给大家一一解答 ， 推荐一些丝瓜祛斑药膳和教你自制祛斑面膜 ， 快去看看 。
夏日5丝瓜祛斑药膳 帮你越过“斑马线”
丝瓜翠绿鲜嫩 ， 清香脆甜 ， 是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜 。丝瓜不仅营养丰富 ， 而且有一定的药用价值 ， 浑身都是宝 。丝瓜中含有丰富营养成分 ， 所含的干扰素诱生剂 ， 能刺激人体产生干扰素 ， 达到抗病毒、防癌的目的 。一般来说 ， 吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好 。
丝瓜性寒凉味甘甜 ， 有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用 ， 还可治疗大小便带血 ， 帮助产妇下乳 ， 但多食也会引起滑肠腹泻 ， 久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜 。
丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂 。长期食用或用丝瓜液擦脸 ， 还能使人皮肤变得光滑、细腻 ， 具有抗皱消炎 ， 预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效 。
厨房中的祛斑大行动---如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志 ， 那么对于成熟女性 ， 那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来 ， 现在就动手 ， 让脸上的瑕疵消灭在厨房里 。
现介绍几种丝瓜的食用和治疗方法：
1、青白丝瓜：爆香姜丝 ， 倒入丝瓜炒香 ， 加青椒及少许大蒜 ， 待丝瓜熟透 ， 再放入百合略煮 ， 即可起锅 。
2、冰肌玉骨：将丝瓜去除皮 ， 洗净 ， 切成1.5厘米小段 ， 用猛火隔水蒸丝瓜7分钟 ， 倒掉瓜汁 ， 烧锅下油 ， 爆香蒜茸后 ， 淋上丝瓜 ， 再加少许酱油、麻油 。
3、将新鲜丝瓜洗净切碎 ， 用纱布包好挤出汁 ， 加入等量药用酒精和蜂蜜 ， 混合均匀 ， 使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂 ， 20分钟后用清水洗净 。每天晚上搽1次 ， 连续一个月 ， 即可减轻皱纹 ， 使皮肤光润、有弹性 。
4、丝瓜叶煎汁浴：用鲜丝瓜叶煎汁洗澡 ， 可洁肤除皱、清暑解毒 ， 也可防治痱子 。
5、疮疥肿毒：取嫩丝瓜1条 ， 捣烂外敷 。
祛斑还须先找对斑点的源头
斑点是MM心头永远的痛 ， 看着脸上的斑斑点点简直就是那个“恨”啊 ， 所以如何将肌肤上的斑点去掉就成了我们护肤的必修课程之一 ， 今天小编带你揭开各种色斑的谜底 ， 告诉你如何才能科学的去掉斑点 。
晒斑
曝晒后 ， 肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状 ， 尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位 。
晒斑消灭攻略
阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手 ， 因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒 ， 千万不要以为只有夏天才需要防晒 ， 一年四季防晒都是去斑必修的课程 。选择合适的防晒品 ， 就如同为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线 ， 能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成 。
黄褐斑
黄褐斑 ， 俗称的蝴蝶斑 。它的形成原因很多 ， 多数与内分泌有关 ， 尤其是雌激素的水平 ， 月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致黄褐斑的产生 ， 日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现 。
黄褐斑消灭攻略
内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法 ， 内部可通过中医中药调理 ， 通过化淤通络、改善循环 ， 从而调整内分泌 ， 消除体内淤积 ， 使人体机能恢复到良好的生理状态;而外养则可以使用一些美白产品;如果黄褐斑较为严重 ， 可到信誉良好的激光美容中心寻求医疗美白治疗 。
其实 ， 防止黄褐斑的产生 ， 是一个日常护理问题 ， 我们必须养成良好的生活习惯 ， 保持了乐观的情绪 ， 少熬夜 ， 减少压力 ， 科学饮食 ， 多吃新鲜的蔬果;还应注意天气变化适当保护自己的身体 ， 多喝水 ， 加以物理防晒 ， 这样才能让你的肌肤重回白皙润泽 。

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