户外登山的注意事项是什么
很多朋友在平时有时间的时候就会去登山，这可以说是一场说走就走的旅行，登山可以让我们的身体得到放松，很多朋友在情绪差的时候都会选择去登山，在登到山顶的时候对着山下大喊，把所有的负面情绪都释放出来，所以这对于我们身体是非常有好处的，那么户外登山的注意事项有哪些呢？
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷 。
2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置 。
3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物;有高山反应及身体不适者，勿免强上山 。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实 。
5、行前应注意气象预报，适时增减衣服 。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑 。
6、要做到观景不走路，走路不观景;照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化 。
7、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游 。
8、上山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟 。
【户外登山的注意事项是什么】以上就是关于户外登山的注意事项的一个介绍，我们在登山的时候一定要先了解清楚在登山的时候应该注意什么，要做足准备工作，这样才能够保证我们的安全，远离一些危害，如果是下雨天最好不要登山，因为山路比较滑，很容易会失足摔下山来 。
推荐阅读
- 气功锻炼法是什么
- 改善驼背的瑜伽动作是什么
- 减肚子的瑜伽动作是什么
- 饭后助消化的瑜伽动作是什么
- 锻炼腿部力量的方式是什么
- 俯身哑铃单臂屈伸的做法是什么
- 锻炼颈背部肌肉的方式是什么
- 冬瓜绿豆怎么做 冬瓜绿豆的做法
- 牛肝菌的食用方法 牛肝菌的食用方法分享
- 蟹的广东做法 广东炒蟹做法