高血压能吃猪脑吗
高血压能不能吃猪脑是高血压患者一直关心的话题 。高血压患者是目前发病率最高的疾病 。所以在饮食上是需要控制的,不能吃油炸油腻脂肪高的食物,生冷辛辣刺激上火的食物尽量都不要食用 。猪脑含胆固醇含量非常的高,最好还是不要吃高胆固醇的食物 。但是偶尔少吃是不要紧的 。
猪脑的营养价值非常丰富,也是人们很喜欢吃的食物 。而且含的钙、铁会比猪肉的要多 。猪脑含有蛋白质,热量,钙,铁,锌,脂肪,烟酸,等营养相当丰富 。而且猪脑还有防止老年痴呆的症状 。
猪脑能补脑 。猪脑的成分,全是神经细胞的组织物,内含蛋白质、脂肪、磷及维生素,且易消化 。所以,儿童吃了,足以增加智能,助长发育 。中年人吃了,可医治脑神经衰弱,兼治头晕、头痛、记忆力薄弱等症 。老年人吃了,可以医治脑力衰退,减少健忘症状 。日本、美国、德国,有许多补脑的荷尔蒙制剂,都是用猪、牛的脑垂体前后叶制成 。所以中国人吃猪脑,说是以脑补脑,确乎是有科学道理的 。
用脑过度的人,头痛头晕,用猪脑加明天麻一至二钱,或者加枸杞二钱,或嫩钩藤四钱,轮流更换,治脑神经衰弱的头痛头晕有效 。
猪脑含有丰富的矿物质,食用后对人体大有裨益,一些人将猪脑弃之不用实在可惜,其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用 。方法是:将猪脑浸入冷水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面时,只要手抓几下,即可将血筋抓去 。食用猪脑时,蒸、炖均可,也十分美味 。
食用功效
【高血压能吃猪脑吗】猪脑性寒,味甘;益虚劳.补骨髓,健脑 。
猪脑虽然营养但是,高血压患者尽量吃低盐底脂肪的食物,如果做的清淡些高血压患者还是可以适量食用的 。高血压患者避免情绪激动,加强锻炼,注意生活饮食规律 。每天保持心情愉快 。
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