肩关节综合征食疗方法是什么
说到肩关节问题 ， 是很多人不陌生的 ， 对自身有肩关节综合征的时候 ， 要及时的进行治疗 ， 否则病情严重 ， 治疗上也是很复杂 ， 肩关节综合征食疗方法是不错之选 ， 食疗治疗方式对身体健康没有损害 ， 而且这样的治疗方法 ， 适合各类人群选择 ， 那食疗方法都有什么呢 ， 下面就详细介绍下 。
肩关节综合征食疗方法：
1、牛蹄筋白芷汤
组成：牛蹄筋100克 ， 白芷20克 。
用法：牛蹄筋洗净 ， 切成小块;白芷洗净 ， 纱布包扎 。牛蹄筋、白芷同置锅中 ， 加清水1000毫升 ， 急火煮开3分钟 ， 去浮沫 ， 加黄酒、姜、葱、精盐等 ， 文火煮30分钟 ， 分次食用 ， 连服10~20天 。
功效：强筋骨 ， 利关节 。
主治：关节脱位复位晚期 ， 关节仍僵硬不能伸屈 ， 腰膝酸软乏力者 。
2、猪蹄筋杞桂汤
组成：猪蹄筋100克 ， 红枣15枚 ， 枸杞子10克 ， 桂圆肉15克 。
用法：干猪蹄筋水发后洗净 ， 切成小段 ， 置锅中 ， 加清水1000毫升 ， 加红枣、枸杞子、桂圆肉 ， 急火煮开5分钟 ， 改文火煮30分钟 ， 分次食用 。
功效：养气补血 ， 滑利关节 。
主治：关节脱位复位后期 ， 气血虚损 ， 肝肾不足 ， 或有习惯性脱位者 。
3、薤白鲫鱼汤
组成：鲫鱼1条 ， 薤白25克 。
用法：鲫鱼活杀 ， 去鳃、内脏等 ， 洗净 ， 油锅煎至鱼背微黄 ， 加清水500毫升;薤白洗净 ， 纱布包扎 ， 同置锅中 ， 急火煮开3分钟 ， 加黄酒、姜、葱、精盐等 ， 改文火煮20分钟 ， 去薤白 ， 食鱼及汤 ， 连续1周 。
功效：消肿行气活血 ， 利水湿 。
主治：关节脱位复位后早期 ， 关节部胀痛明显 ， 关节活动受限者 。
4、韭菜炒佛手
组成：韭菜250克 ， 佛手200克 。
用法：韭菜洗净 ， 切成小段;佛手洗净 ， 切成小片 。油锅烧热 ， 将韭菜、佛手同置锅内 ， 热炒炒熟 ， 分次食用 ， 连续10天 。
功效：行气止痛 ， 温经通络 。
主治：关节脱位复位中期 ， 关节仍肿胀 ， 活动不利者 。
【肩关节综合征食疗方法是什么】在对肩关节综合征食疗方法认识后 ， 进行肩关节综合征治疗的时候 ， 都是可以按照以上方式进行 ， 不过对这些食物制作 ， 都是要注意方式方法 ， 否则制作出来在吃 ， 对缓解肩关节综合征没有太多帮助的 ， 这点也是要知道的 。
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