便秘能吃水芹菜吗
水芹菜可以说是我们饭桌上最常吃的一种蔬菜了 ， 它可以给我们带来不一样的口味享受 ， 所以在生活当中很多人对口芹菜非常的喜爱 ， 可是它属于寒凉性的食物 ， 凉性食物对于便秘是不会起到很好的保健作用的 ， 所以说对于便秘患者来讲是不适合吃水芹菜的 ， 希望大家引起重视 。
虽然说在我们生活当中一直提倡吃蔬菜 ， 可是并不是所有的蔬菜都适合食用 ， 因为每个人的身体情况不一样 ， 所以说即便是吃蔬菜也要先了解一下自己的身体状况 ， 这样才能够更好地发挥蔬菜的保健作用 。
不可以吃 。
养生专家认为水芹菜本身是寒凉性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性 ， 有清热 ， 泻火 ， 凉血 ， 解毒等功效 ， 多适用于热性病症 。而部分便秘患者属于阳虚 ， 气血虚或者痰湿体质(小贴士：人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质) 。
阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 ， 因此水芹菜的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症 。综上所述便秘人群不可以吃 水芹菜等寒凉性食物 。
【便秘能吃水芹菜吗】通过上面的了解我们可以知道原来系水芹菜是寒凉性的食物 ， 而寒凉性的时候有可能会助长便秘患者体内的寒症 ， 所以说对于治疗便秘 ， 就不会带来帮助作用 ， 因此建议便秘患者都能够记住这个饮食的原则 。
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