紫菜鸡蛋西红柿汤的做法
平时人们经常会做紫菜蛋花汤 , 还有的人经常会做西红柿蛋花汤 , 每种汤都具有各自的功效和营养 , 如果喜欢吃的话还可以将紫菜和西红柿同时煮在一起 , 放上蛋花 , 这样的紫菜西红柿蛋花汤的功效和营养更佳 , 也更突出 , 制作紫菜鸡蛋西红柿汤的时候里面所添加的材料必须要适当 , 哪种食物多了都是会影响美感的 , 那么紫菜鸡蛋西红柿汤的做法有哪些?
做法一
材料
西红柿 1个
鸡蛋 1个
紫菜 适量
盐 适量
葱适量 , 油适量
做法
1.将西红柿清洗干净 , 切成小块 , 装入盘中待用 。
2.热锅放油烧热 , 将打撒的鸡蛋液倒入锅中 。
3.将鸡蛋煎至两面呈金黄色 。
4.煎熟 , 铲出 , 装入碗中待用 。
5.热锅放油烧热 , 爆香葱末 , 倒入西红柿块 。
6.将西红柿翻炒均匀 , 加入精盐 。
7.翻炒均匀 , 倒入炒好的鸡蛋 。
8.翻炒均匀后 , 倒入葱花 。
9.将西红柿 , 鸡蛋 , 葱花翻炒均匀 。
10.出锅 , 装入盘中即可 。
做法二
材料
主料
1个西红柿
【紫菜鸡蛋西红柿汤的做法】2个鸡蛋
配料
适量油
适量盐
适量紫菜
适量香油
适量鸡精
适量清水
做法
1鸡蛋打散 , 西红柿切片 , 紫菜备用 。
2热锅放油 , 把西红柿放进去翻炒几下 。
3加适量的清水煮沸 。
4然后把打好的鸡蛋液倒进去 , 先不要挑动;得鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动 , 再次煮沸 。
5把紫菜用手捏碎放进去一下 , 即可关火 。
6加盐和鸡精调味出锅 , 浇上点香油 。
做法三
番茄紫菜蛋花汤
材料
紫菜10克 , 番茄1个 , 鸡蛋1个 , 虾米15克 , 史云生原汁上汤 , 香葱 , 生姜适量
做法
1.紫菜用水泡开 , 淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字
2.花刀 , 放进热水中煮一下 , 剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花
3.热油锅 , 爆香姜片
4.放进虾米爆香
5.放进番茄 , 翻炒几下
6.倒入适量的史云生原汁上汤
7.煮开后 , 放入紫菜
8.煮开 , 淋入蛋液 , 划散成蛋花
9.撒入葱花即可
其实只要我们平时会做汤 , 那么这个汤的做法就不是很难的 , 做法也是相当简单 , 制作西红柿紫菜蛋花汤的时候必须要先将西红柿用来熬制一下 , 这样的汤味道浓浓的西红柿香味 , 西红柿美容淡斑的效果很好 , 如果脸上有长斑的人 , 那么就可以选择经常喝这样的汤来淡化斑点 。
推荐阅读
- 早餐一个鸡蛋藏6大好处
- 扬航鸡蛋卷好在哪里,蛋香浓郁,一口酥香
- 鸡蛋花的功效与应用 鸡蛋花的药用功效
- 黄瓜鸡蛋减肥法 黄瓜鸡蛋做法讲解
- 牛奶鸡蛋减肥的方法
- 鸡蛋黄敷脸
- 白醋泡鸡蛋
- 紫菜蘑菇汤的做法有哪些
- 紫菜土豆汤的做法
- 陕西炒细面的做法 可制成西红柿浓汤面