怀孕可以吃欧石楠吗？怀孕吃什么比较好
我们身体所需的营养主要是从食物中获取的 ， 尤其是女性怀孕后对营养需求更大 ， 所以要适当调整饮食 ， 那么欧石楠在孕期食用对胎儿有好处吗？
【怀孕可以吃欧石楠吗？怀孕吃什么比较好】欧石楠在石楠家族中 ， “Heath”与“Heather”两名称经常混用 ， 中文也多并称为欧石楠 ， 其实它们分别归于Erica属与Calluna属 ， 甚至 外形也不相同 。“Heather”一字的原意为“开花的石楠” ， 欧石楠原产于欧洲至西亚一带 ， 其中泡茶用的帚石楠 ， 俗名苏格兰石楠 ， 开花时 ， 钟形的粉红色迷你小花开满枝头 ， 曾经是西欧及北欧许多荒地的主要植被 ， 又有人称之为“山中薄雾”。
花粉过敏者及孕妇请慎用欧石楠 。
每个女性在怀孕之后都希望自己的孩子能健康 ， 了解了欧石楠孕期能不能食用之后 ， 相信很多女性对孕期的饮食就能更好的调整了 ， 这样才能保证孩子的健康 。
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